女,怎么样才能让自己活在当下，不想那么多，那么长远？

男 我想活在当下，，但总是被带到过去，，，

女 总是活在过去的痛苦和悔恨中，很难接受新生活。 (匿名)

女 有时候真心觉的活够啦。不敢想这样的自己，活着有什么意义。把自己弄成这样 ，我很想解脱。 (匿名)

男 活在当下，，，，，然后，，，，，，，

女 感觉活够了，，不知道以后该怎么过。觉得未来很迷茫 (匿名)

女 一直活在自己的世界里走不出来。还有遇到问题只会逃避 (匿名)

男 一直都是活在过去的人，会时常去想以前做错的事

男 我上初二，不久前交了一个女朋友，开始时还好好的，后来吵架的次数越来越多，她提出了分手，她说她要好好学习，她说：我还是爱你的，以后我们做最后的朋友。虽然我知道这会影响学习，但真的很爱她，该怎么办？？？？？

女,28岁，对恋爱婚姻有恐惧，很矛盾，即想有个人来爱我，可是又怕因为有了另一个半，失去现在的简单快乐舒适的生活。我担心有了另一半失去自由失去简单，我怕事情变的复杂。从24岁开始至今走在相亲路上，我不知道这条路什么时候是个尽头，很累，爸妈一直在说着长个差不多的合适的就嫁了，可是我不甘心，我不乐意，拒绝别人，他们就开始责怪我，说我，然后唉声叹气的。我知道他们因为我的婚姻，操了不少心，可是我不愿意就这么走进婚姻。婚姻给我的感觉是束缚，是争吵。我想不婚，可是他们觉得可耻。现在的我越来越迷茫了，越来越不知道自己想要什么。拗不过父母，一如既往，一个月相亲三个左右，就这么继续着，我很累。每次和他们说心里话，可他们总反驳我，最后闹的不愉快。