女 我已结婚生两孩子，跟老公关系也挺好的。可我不知道怎么了，就一直生气，不管什么都能生气，现在一生气就呼吸困难，想改善自己的脾气可于事无补，坚持不了两天就坏脾气又来了。因心情不好身体状况都不好了，怎么才能让自己少生气呢？其实并不是很大的事也可以气很自己喘不过气！！！