女 感觉不到自己在活着，脑袋里每天都昏昏沉沉恍恍惚惚，感觉自己就像是一副行尸走肉全靠脑袋里的一丝意识支配所有，对外界的很多东西都没有真切的切身感受， (匿名)

女 现在的症状就像没灵魂一样，脑子就像堵塞一样了，电视看不进手机也不想玩，手脚发软，都不能像个正常人一样的活着，特别难受

女 整个人就想没有灵魂，大脑也不转，有事后也不知道干什么 (匿名)

女 我觉得自己心理有问题，每天都不想活，而且脑子已经没有用了，浑身难受，什么都不想干，一点活力都没有，觉得以后自己不能挣钱了，脑子反应也慢，身体也没劲， (匿名)

女 最近感觉自己浑浑噩噩，好像不在这个世界上生活一样，做的每一件事就这样过去了，好奇怪，感觉跟死了没什么差别，怎么办 (匿名)

男 我经常发呆，脑子不转圈，回忆过去和强一秒，每天做梦跟打仗一样，性格孤僻一向，独来独往，不知道脑子想什么，好像有人格解体正，走不出自己的世界

男 对什么都提不起兴趣，每天都感觉脑子昏昏沉沉的，没有一刻是清醒的，每天都很困，不想出去社交，就想一个人待在屋子里不想被人打扰，脑子里面胡思乱想，我对于这个家，这个世界来说好像没有什么存在感，偶尔会想一睡不起，或者会想让自己出点意外，感觉自己很丧 (匿名)

女 老师，你好，我是一名同性恋者，很小就知道自己的性取向，所以从小性格比较内向。陆陆续续有自己喜欢的女生，但都无疾而终。上大学跟一个女生好了半年，后来她有了心仪的男朋友，就自然分手了，我很受打击，几乎好几年过不来。后来回到家乡参加工作了，在单位里碰到了自己喜欢的人，但我知道，我们不会有结果，她太优秀了，而且她是直女，后来她去省城工作了，我们也就没有再联系了。也就是在那个时候现在的女友走进我的生活里，她非常关心我，一直陪着我，我知道她那时是把我当朋友，对我很好奇，后来她说是因为，我给人的感觉很忧郁，我们是在一起上班的同事。那个时候我年龄已大了，家里催着结婚，我也被迫忙着相亲，但我知道我并不爱男人，后来因为别人介绍的对像没有成，心情非常低落，一次偶然的机会，可能是我要发泄压抑的心情，也可能是我对她早就有感觉，我们就有了肉体的接触，后来很自然的恋爱了，我们彼此非常相爱，我也平生第一次享受到两情相悦的滋味，但接下来，我还要硬着头皮相亲，所以对她的伤害开始了，她经常哭着让我带她走，但我没有那个勇气，对于未来没有把握。所以一直这样。

女 异地恋特别想念，以至于影响了生活。如何排遣思念的痛苦？