女 我不够自信，从来没看到自己的优点，觉得自己没有啥优点，老是能看见别人身上闪光点，觉得自己啥也不行，不够勇敢 胆小，干个啥紧张的不行手抖。我感觉自己没啥未来。

女 总是觉得自己做不好，也不知道该怎么做好。总觉得自己没用，好像大家都不喜欢我，所有人好像都在为难我。

女,本人是有点自卑，喜欢独处，人多时也不会怯场，但不主动邀约聚会！外人眼里已经很优秀。总觉得自己不够好，我很努力，还是觉得自己很紧张 (匿名)

女 经常被别人拿来比较 其实感觉自己也挺好的 没那么差 但是好像怎么被别人说的很差劲 越来越没有自信 (匿名)

女 我老也觉得自己不如别的女生，担心所有人觉得我丑，身材不好，抬不起头 (匿名)

女 我感觉自己很自卑，对长相上感觉比我好看的人那么多，一点自信都没有。身边朋友很少，有时候很渴望有知心的朋友，可是又很难走心。我走进我心里感觉很难，想交朋友又怕，怕别人不喜欢我，觉得自己身上没有什么优秀的地方，想要别人喜欢我，可往往有个人表示喜欢的话，又自我深讨，对方喜欢喜欢我什么，我找不到身上可以让对方喜欢的。其实总来说很没安全感，又没主见。平常怎么打扮也不行，总是很糟糕，渴望别人的生活，随性自在。很多不经意想起的不好，想改变可又控制不了自己，总觉得我做不到，只站在一边嘴巴说着，身体却不行动，我不知道我该怎么做。已经25了，深刻感觉到自己的智商一点没见长，意识还是停留在稚孩的状态，不见成长。对象也是个问题，排斥相亲，总觉得找不到合适的对象，很怕越大会在周边人的压力下仓促结婚，觉得很可怕。自己去谈的话，人际方面少之又少。我太在意别人的眼光。很多时候总是很茫然。很抱歉，表达逻辑有些乱。 (匿名)

女 我总是自卑，我觉得我长得不好看，174但是140斤所以又高又壮，学习成绩也不好遇到重要的事情总是会紧张，我也不聪明我的善良让别人感觉我很傻 我对每个人都很好可是好像这样并没有带来更好的对待，反而成为了讨好别人的人 (匿名)

女 为什么一直感觉自己都不如别人，感觉自己对自己一点自信都没有！心里很压抑，感觉有时候别人说话都不知道该怎么去回复，尤其和有心眼的人，感觉好累好累！！ (匿名)

男 青春期的我感觉好难受，荷尔蒙分泌的多！ I want.want to (匿名)

女,23岁，女，今年考研二战，但看书总看不进去，为此焦虑不安。我是个有点高傲，不愿交朋友，但又时常感到悲伤孤独的人，总觉得空落落的，在情感上不依赖任何人。父母关系非常恶劣，跟家人的关系仅限于保持联络，有一个男朋友，但并不觉得自己多爱他。我有点暴躁易怒，跟陌生人吵架的机率挺高的，也感觉自己有强迫症。我经常给自己相当大的压力，一直按男生的标准要求自己，但有时候力不从心，目前最大的困扰是复习看书不进去，希望得到各位老师的心理指导，感恩。 (匿名)