男 受一次惊吓！咬了电池！以为中毒了！之后就恐慌！心悸！胸闷！总是觉得心脏不跳！一出远门就心慌！去医院说我是焦虑症！给我了一些葯！之后就没去医院！家里亲戚是村里医生！不让我吃精神上药让我调理！自己意志力！之后！跟女朋友分手！使我天晚不睡觉！我很爱她！可是她不想见我！因为我伤了她心！现在！我又来了苏州找她！心里又恐慌！焦虑！心悸！怎么办？