心理咨询判断四标准：女 我现在是大三在读学生，家庭结构是一家三口，被领养的。父母没有文化，可是很溺爱我，能尽他们努力给最好的物质我。从小到大，我都是自己做决定，感觉好累，问他们也白问，给不了建设性回答我，身边的亲人都觉得父母对我很好，要好好地留在父母身边，其实他们不懂得关爱孩子，我跟爸爸很不亲，妈妈也不知道怎么教我，我到现在都不知道该怎样好好地跟男孩子相处，我甚至都不爱自己，讨厌自己，可是又特别希望得到别人的爱，我现在给人感觉自来熟，开朗可爱，其实深交不了，一深交我就会逃避，可能因为自卑。所以一直感到很孤独，亲人我不太认同，朋友我不太亲近。我想要更大的世界，我不太想留在父母的身边，他们目光短浅，会让我无法进步的，我得为自己活着，我都想过如果活不成自己想要的模样，我都不打算要小孩了，我没有能力可以教好小孩。我现在的状态晚上常常做梦，睡眠质量不是很好，感觉生活很无趣，很无聊。有时候会感谢养父母给了我看这个世界的机会，有时候觉得承受不了这世界的一些现实还不如当初让我死了算了。我平时也不知道跟谁说好，朋友的话肯定不懂，亲人的话只会站在父母的角度说我，感觉他们限制我，不喜欢他们。我总是跟身边的人相处不来，肯定有自己的原因所在。我有时候也挺虚荣好胜的，有时候也会抱怨养父母没钱，给不了更好的物质生活我，为什么让我那么累，其实也还好，是自己的攀比心而已，他们只是供不起我读研，读大学还是可以的。我觉得自己不好看，都想过大学毕业前整容，哪样可能活得容易一些，现在是个看脸的社会。从小就因为外貌自卑，很少跟男生接触，现在大学也不太敢，非得化妆后才敢见男生，素颜遇到甚至会装作不认识。稍微男生对我好一点，我就可以开心一整天，当然前提是个帅哥或者很有素养。还是有点虚荣吧，一般的我宁愿不接触。我觉得父母保护不了我，世界不同了，不像他们以前那么简单了，他们没读过什么书，不懂。有时候我会很害怕，也会很累，心累，真得从小到大的决定我都是自己做的，都不知道对错，多希望他们能好好保护我。我家是靠出租房子的，阿爸妈妈没有工作，爸爸还是比较弱的哪种，没什么本事，只会欺负我妈，我一直看不起他，他以前还赌博，妈妈曾经想跟他离婚，后来复婚了，她说养不起我，她真的很爱我，回家后什么吃的都给我，妈妈说话比较大声，没啥女子该有的温柔，我不觉得这样的婚姻幸福，从小就觉得靠自己，不敢依靠男生，虽然现在还是个男权社会。哎，我也不懂自己。想理清楚。

滨湖医院心理咨询科：女 最近一到下午就会出现心悸心慌害怕睡觉，因为之前失眠过一段时间。后来感觉自己是有了阴影，每到睡觉就会出现这种感觉，去睡特别困难，但是后来也有几天没有了这种感觉睡得就很踏实，那几天听说喝桂圆水可以安神，然后我就喝了效果还挺好，可是后来上火了就没再喝。这几天又开始失眠了，感觉心理好像更糟糕了，好像不能接受失眠这个事实。所以变得很焦虑，睡前一直都出现那种感觉，所以心里很难过，超级超级想摆脱这种失眠的感觉！！！

佳木斯心理咨询师王晓艳网站：女,27岁,我是个胆子很小的人，又是鬼神论主义者，两个人习惯了，突然自己一个人晚上睡不着，总是乱想，越想越怕，心里一直告诉自己不要想，可就是控制不住，困的头疼的受不了也睡不着，什么催眠曲，轻音乐都试过，都不管用，已经三个晚上了，求救命

赤峰心理医生电话：男 朋友们你们好。最近感情上有些小波动，也有些困惑，想找朋友们倾诉一下，也可以站在您的角度帮我出出主意。 我和她相识两个多月，是一个偶然的微信群让我们认识了对方，了解了彼此。感觉不出意外对方就是命中注定的那个人。后来她把我的情况和她家里人说了，她家里人因为我工作没有达到她们的要求让我们分手。 她也很听家里的意见，于是我们分开了一段时间，在这段时间里我无时无刻在想着她，感觉之前把对所有人的好都给了她。以至于家里人介绍的一个女孩都没办法全新的面对一段新的感情。我知道我心里还是在想着她。后来我去找了她，把我所有的情况跟她开诚布公的说了出来。也把我这段时间对她的思念也表达了出来。她说让我给她一段时间。我说无论多久我都等你。前几天还好些都挺在乎彼此，也都经常聊一些生活中的事。可是最近这几天我发现对我的态度变了，感觉就像一个比较好的朋友，虽然每次我都忍不住想和她聊聊天问问她在干嘛，关心她。但可能是工作时间的原因，很多话都憋在心里。也没见她主动联系过我。每次的主动都换来简单的几个字，现在这段感情让我有点累，也有些疲惫。不知道她是怎么想的，问她的态度她说不知道该怎么面对我，其实我知道她对我还是有一点点喜欢，就是迫于家里的压力吧。大家觉得这段感情我还有必要坚持下去吗？

刘烨在远方心理咨询：男 跟女朋友分手了，为什么我一直放不下？每天失眠，不想吃东西，我真的想她回到我身边，谁能帮我我愿意付出一切代价，分手因为做了很多错事，让她有阴影，谁能让她回到身边我愿意付出一切代价，甚至性命

小学心理咨询成长档案：女 本人23岁，已婚。老公去上海上班的时候结识了一个比自己小一岁的男孩。并且在一起了，出轨的事也被老公知道，我多次劝老公分手，老公没同意。但是老公把这事告诉了我家人，他家人还不知道。他说他可以忘记这些跟我从新开始。但是我感觉这事就是一个疙瘩，这几天脑子也很乱，老是胡言乱语，言不由己。我家人也说我脑子坏了，现在感觉发生了这些事后自己比较抗拒老公，有时候被他碰一下也反感，还会莫名其妙的发脾气。有时候还会出现幻想，感觉自己的身体是一个没有思想的空壳，我是不是真的病了，请医生给我分析分析，谢谢！

男 我希望心理老师帮我戒掉赌博。我满脑子就是赌博

灿锐心理咨询：男,我在读大学，听别人说大学里一定要谈一场恋爱，就是因为别人说我就会到处去认识女生，想要发展成为我的女朋友，可是自己心里不是因为喜欢，就是因为别人说大学一定要谈恋爱。我也经常和自己说感情不能将就，我就会放弃，但是当我看到那些好看的女生和男生在一起。我就经常想她为什么不是我女朋友。然后我又会去联系身边的异性朋友，但是如果她们不怎么理我，我心里很难受。就感觉大学毕业前是个期限，如果在毕业前没谈过恋爱，就会很焦虑，对以后的生活也会没有希望。我是不是有病啊！

心理咨询是否合法如何鉴别：我一朋友在妻子离世后交了个女朋友有自残倾向，他想和她分手，女的就自残，请问他该怎么办？

河北保定沙盘心理咨询师：女 我是一个人内向的人，自从我谈了男朋友后，我们天天吵架，我情绪也不好，常常乱想，我想改变自己，我该怎么做。