女, 不知为什么，我总是觉得很烦躁，没有安全感，一点小事就会暴跳如雷。天天火气特大，总是发火，遇到事情总是往坏处想，老公孩子都受影响。我也想压制住自己的脾气，可总是控制不住。如何才能控制自己的情绪，请大家给出个主意，谢谢。 (匿名)

女 我心里很烦躁，见什么都不顺眼，想发火……可我知道我必须控制自己，免得家里人受到伤害 (匿名)

女,总是容易发火，一点小事就会烦躁很久很久，发火就摔东西，做事静不下来…… (匿名)

女,不知道怎么回事，总是很烦躁，别人跟我说话我都觉得很烦，很想发脾气 (匿名)

女 我经常心里感觉烦躁，身边的人来跟我说话我就发脾气 (匿名)

女 我经常觉得烦躁，经常因为一点小事火冒三丈，因为一点小事对别人发脾气 (匿名)

女 老是心情没由来的烦躁，爱发脾气，对生活好像看不到希望，一点小事都我发脾气的原因但就是控制不住自己，爱胡思乱想 (匿名)

女 我心里烦的很，烦躁不安，看见不顺心的事情开始发脾气，

男 She enter my life,but I dont like she . (匿名)

女 女 现在还是学生，在学校住校，有个平常一起玩的朋友，可能只是我把她当做而已， 有时候我们有矛盾，我们彼此不说话，人家就去找别的人了，有说有笑，我对她的好，她都当做理所当然我做的，在我面前说别人对她多好多好，就只是借给她一个数据线而已，我帮她做的，她什么都没说过，她不开心就给我摆脸色，我都没说过什么，她知道我很看重她，依赖他，平常和她在一起，我都没有怎么和别人相处的太好，可人家，和这个玩，呢个玩，我应该就算个备胎吧，我和她说过，有时候她在我难受的时候，和别人有说有笑考虑过我吗？ 人家说，可现在我有没有和她一起说说笑笑，她总能把话题拐开， 我们有矛盾她就和别人一起，我心里很不舒服，上课都不能好好听课，就在想，我觉得她就在利用我对她的依赖，来伤害我觉得她很虚伪，她在我面前，我不知道怎么说，在别人面前就是看起来给人好相处的人，这让我觉得，她很有心机 我想知道我们该怎么相处，