刘毅心理咨询师
37岁
抑郁焦虑
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15
人
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99%
好评
咨询
问
心理咨询师王威
匿名
2016-05-31 00:47:11
抱抱TA
男 我下午本来心情还可以。然后跟普通朋友们一起玩。朋友们聊天就开始互相调侃,然后我自己并不怎么擅长回应。感觉其他几个人出招接招很欢乐有趣,可是一调侃到我我就很尴尬。然后越聊下去就越觉得自己好蠢好尴尬,又担心自己坏了气氛让别人误解我对他们有意见。最后就越来越不开心,越来越尴尬,越来越不想说话。。。。。怎么办?发现自己好经常有这种心态和情况。
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张杰
你好
张杰
你会在这个过程中不经意和别人做比较,越比较越会放大自己的弱项,从而让自己更加焦虑烦恼
龚小岚
你好,做个调整
刘海艳
尴尬的只有你自己,别人可都没心思看你怎么样
刘海艳
别把自己看得太重
张敏
你好
康建萍
你好
任海涛
您好
王薇
你好
王宇
你好
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