史丹凤心理咨询师
56岁
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咨询
问
河南省心理咨询行业协会
匿名
2016-06-01 00:01:02
抱抱TA
女 我的故事比较长,因为从小在农村,母亲很早去世,加上家境也不是很好,心理会比较自卑。但是还算比较努力的人,大学毕业后的几份工作都不错,但都是在一线城市,结婚有小孩以后,为了不让孩子留守老家,让公婆都来到了我们工作的城市,一线城市压力大,各方面的,然后婆家也是农村的,我是南方人,婆家北方人,婆婆也没上过一天学,经常为了孩子闹矛盾,和老公感情也一度崩溃(我们俩是大学同学),后来他直接出轨,没人能知道那时候自己是怎么过来的,当时也想到离婚,但传统的家庭观念还是让我选择孩子,加上后来孩子他爸也悔改愿意回归家庭,就这样我选择了原谅,起先他态度还很好,但后来因为各自工作压力大吧,婆媳关系一直不好,我能清楚知道自己得了
抑郁症
,一个星期可能都不会笑,也不想说话,除了面对孩子会挤出笑容,就这样熬了两年。去年因为孩子要上幼儿园了,一线城市不再合适,就全部搬到了三线城市,还是租房,也都找到了在当地不错的工作,但我工作状态一直很差,在办公室不知道怎么和人相处,不会幽默,不会笑,也不喜欢说话,有时自己觉得不能这样,会调整状态,可是每次好不了几天又会故态复发,然后睡眠质量一直不高,脑袋总是疼,整晚做梦,有神经衰弱,但是都没有治理。现在苦恼的就是工作状态调整不到上份工作的状态,比较软弱,不会拒绝人,不该我干的只要扔给我了,我都会去做好,但不会讨好人,不会讨好领导啊,感觉自己活得好卑微,缺乏自信,唯唯诺诺。现在孩子是公公带,婆婆回老家了,感觉好很多,婆婆在的时候感觉每天都要崩溃和发狂,非常讨厌婆婆,包括夫妻关系变化,老公出轨都和婆婆有很大关系,恨死她了,现在生活一团糟,满身的负能量,自己已经无法有效的调节自己了,自己在压抑自己,我是不是得
抑郁症
了。
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获得公益心:
陈素娟
你好
匿名
你好
匿名
我现在苦恼的是自己的生活状态比较糟糕
陈素娟
我特别能理解你的压力,我们现在的人际交往,思维方式,我心态上都出现了一些问题,建议你进行系统的专业疏导。
王薇
你好
匿名
我是不是有抑郁症?我可以几天不说话不笑,以前最严重的时候是明明伤心得要死还要装笑容和同事说笑,不让她们看出来,上份工作也比较得心应手,这份工作很忙,经常加班,甚至加到凌晨
匿名
干得不开心,但是不知道是小地方公司的氛围不对,还是自己有问题
司淑莲
你好
匿名
我平时也能捋捋自己的情绪,这种状态持续了两三年了,之前和同事还聊得来,每天可以倾诉,在这份工作里只有每天埋头干活的份
匿名
情绪得不到疏解,又在一个新的城市,没有朋友没有同学,就只有同事,偏偏同事关系还不是太好
王薇
能感觉到你的难受
王薇
你说你几天可以不说不笑。明明伤心还强颜欢笑。这是一种很明显的压抑
王薇
你和婆婆的关系中也是压抑的。
王薇
你需要学习如何象征化的表达你的攻击性。欢迎您约我电话咨询讨论。需要请私信我
任海涛
您好
张敏
你好
李丽
您好美女
王宇
你好
静文
在吗
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