女 我原本有个完美的家，我们从一无所有慢慢的同甘共苦出来，有两个可爱的小孩，老公不断学习进步，我每天都只顾着自己打扮漂亮，孩子从生下来就在外婆家…可是越来越觉得生活乏味，老公的学习进步慢慢的让我越来越觉得没有安全感！他每天都只顾着事业，常常不回家，而且在我耳边越来越关于他的风流史也多了，我每次都只会想着只要我不去刻意的捅破我们夫妻之间的纸，久了他自然就会回家来的，可是忍耐多了也会时常吵架，在加上工作上的事意见不合吵架！我一直都是对他忍让，经济也从来不过问，我的生活费都是问他要他就给，不问他也从来不给我！就这样慢慢的让我觉得生活枯燥无味，也从来没关心过我是否冷暖，一年四季不是店里忙就是在家。他到可以随时开车出去出差…我那也去不了…总觉得我一直都是生活在他的手掌中…在一天我遇到了一个男人，他很关心于我，慢慢的我也就被别人的这种爱慕之情钩走了心，我们一直都保持着距离，直到一天我喝醉了酒，乱了分寸！我们的底线打破了，第二天老公知道了，就到酒店去查取监控…我就被逼着离婚，而且还是净身出户！一起打拼下来的家业我一点也没带走。觉得是我自己犯贱！是我对不起他！是我不懂得珍惜生活！所以我什么都给了他！离婚时他还说等到他心结打开了他就和我复婚，我信了他的话…也就按照他的意思做，我们离婚不离家，而且所有人都不知道我们离婚的事！一直保持着一个月离婚不离家的生活！到有一天。他半夜打包东西给一个女人吃，我才彻底的明白，我若是一直这样离婚不离家的过，他可以在外面玩我却还得受到他的限制。我就爆发了。把所有的事情说了出来？就这样我们彻底撕破脸皮，孩子也还一直在外婆家住着。他不敢面对我的家人，总是从我这里拿孩子来说事。如今我们已经离婚两个多月了，他天天打电话。也说什么叫我回去，给我机会，为了孩子只要我乖乖的听他话，他心结打开了，他就复婚…我也明白一个男人怎么可能接受得了带绿帽子的事情。可是我不委屈的回去，两个孩子就得分开，。我本…来也很懦弱，胆小怕事！遇到这事我也没主见…心里烦躁不安…特别困惑。就觉得自己好好的生活为什么要去作贱不过，出轨…捞来这样的结果和代价！现在特别自责…因为我自己的不努力自己给自己的安全感。走到今天我心里还是很自责…过不去，害怕出去见人。更害怕见到熟悉的人，怕别人说我是离婚的女人。 现在特别的后悔自责…

女,37岁,前夫爱上了同事，我最大的气愤点就是，对方比他小20岁，我们都认为女孩小，不懂事，可他不该那么糊涂。而他甚至认为大家为什么都逼他，要阻挠他。哎，痛心，身心被折磨的不到半个月，瘦了8公斤。我想不明白，所有人都可以懂的道理，他那会怎么就那么幼稚。情况最糟糕的是女孩还信誓旦旦要嫁他，他就更疯狂觉得不能对不起别人。女孩还给他买手表，衣服，裤子，整个和其他婚外恋不同，别的都是女的使劲要东西，最后男的受不了，看清真面目而分手。在得知他已经深深爱上那个女孩后，我只有选择离婚了。最折磨人的是后来，前夫天天回来，早晨订上闹铃起床给我做完早餐，自己不吃，在早晨再赶回单位给那女孩提前打好早餐端到他两的休息室等她。我在那个时候，彻底的疯掉了，我几乎想那把刀一刀把他解决了算了，太折磨人了。问他问什么要回来，回来就和那边断掉，想夫妻一样好好过日子，要不就别回了，跟别人女孩好好相处，而且别人女孩知道了，会愿意他这样做吗？他说不会让那女孩知道，他不能伤害她。我疯狂了，我怒吼他，那你不忍心伤害她，那你不是在伤害我？他又说，心里也放不下我，让我给他时间。婚都离了，我还给他什么时间啊！这个人，把我伤的决绝的了。就这样被折磨了半年，现在他告诉我，他想回头了，那女孩只会信誓旦旦说好多话，但并不敢做，骗了他好多，至于为什么，他说他也一点都不想去问了，不想再追究。只是他知道伤我太深了，让我给他个机会，他不逼我，只想每天接送我上下班，打电话我接就好，复婚他不敢提，但他希望时间可以抚平一切，我和他会有水到渠成的一天。为什么？他深深伤害了我，我为什么在他说想怎么样的时候就怎么样？我为什么要原谅他？不原谅他，我为什么又觉得他都回头了，我为什么又不给他一个机会，为什么又觉得他好可怜？为什么，我太想不明白了，我该怎么说服自己决绝他或是原谅他？怎么面对自己的内心？ (匿名)

我和前夫离婚五年了，离婚原因至今让我内心痛苦，阴影一直笼罩着我，我和前夫在一起生活了六年，他爱喝酒，游手好闲，每一次吵架后都动手打我，我是一个重感情的人，把所有的心思都放在家庭上，脱离了社会圈子，朋友几乎没有，每一次他对我不仅是肉体上的伤害，更是精神上的痛，我一次次的选择原谅，一个人忍受苦水泪水无人倾诉，一个人压抑着，可是他却一次次屡教不改，我真的恨，最后他彻底伤透了我的心，心里不只是恨那么简单，甚至离婚都解决不了心中的怨气，当时自己都不知道是怎么了，一心想惩罚他，被压抑了太多太久的怨气冲昏了头脑，选择了一种最愚蠢的方法，满脑子只有惩罚他解恨的念头却将自己推向了深渊，连我自己都无法原谅自己的方式，我出轨了，我天真的认为这样就可以好好的伤害他，也算是对自己的伤害的一种弥补，我故意出轨，只为惩罚他，最终我们很快离婚了，当我真正意识到自己有多糊涂时，一切都结束了，惩罚了他，也毁了自己，我真的不知道自己当时为什么那么糊涂，那真的不是自己的本性，我无法原谅我自己，永远无人能够体谅我的感受，我不断的自我反省，自我忏悔，虽然婚姻是无法继续的，但是我自己选错了方法去结束它，这是我心里永远的痛，我觉得很对不起前夫，不管怎样，我对他造成了伤害，即使我有一百个无奈的理由，但是我的行为确实伤害了他，我对他是有亏欠的，五年过去了，我们都没有再婚，刚开始他恨我入骨，后来一点点的我开始有了一点联系，联系主要都是关于孩子方面的，五年来孩子一直是我一个人辛辛苦苦的抚养，今年11岁了，前夫这几年从来都不尽抚养义务，虽然我对他的不负责任心里有怨气，但是我还是一次次的劝自己包容了下来，因为在我心里我一直觉得对他有愧疚，毕竟自己的糊涂放下了不可原谅的错误，我替他承担抚养孩子，替他多承担点，替他做点什么我的心里也许会好受一点，这些年一直都是这样，慢慢的，我们偶尔会发微信，都是关于孩子的，偶尔会一起带孩子出去吃饭，我们彼此见面感觉陌生了很多，从来都没有说过太多的话，有过太多的交谈，但是现在他至少不排斥我，说心里话，这些年要是说对他没有感情，那时骗人的，我对他还有感情，但是自己从来都没有奢求什么，只是一直真心诚意的把他当朋友对待，当亲人，这样就很满足了，但是他对我态度一直不冷不热，面对他时又让我感觉无话可说，我不是一个会花言巧语的人，我很实在，更不会讨好别人，所以我们虽有联系，但是都是他问候孩子的，我平时也有主动给他发信息，不是别的，只是出于朋友的关系和问候方面的信息，他我没怎么回，什么都不说，甚至连个谢谢都没有对我说过，有时让我觉得自己很卑微，心里很难过，我们没有单独见面的机会，就算是每次带孩子吃饭的次数都是屈指可数，我是个实在人，即使明知道他是个对孩子自私不负责任的人，但我还是在每次带孩子吃饭时争着抢着买单，其实自己都不知道自己在面对他的时候为什么那么实在，实心实意，没有任何心疼和算计，其实自己平时一个人抚养孩子很不容易，经济条件不是很好，平时很拮据，也会精打细算，但是这个世界上却只有他和自己的孩子能让自己把金钱看的不再重要，永远可以是那么慷慨，不吝啬！我们的关系就是这样，不是很近，我对他来说可以说算是普通朋友，有时甚至连普通朋友都算不上，因为我无论平时再怎么发信息关心他，当然只是普通的关心，太过关心的话我也说不出口不是我性格，而他也从来不回复，让我感觉心里有时很难受，这就是我这几年来的事情，不知道我们现在维持的这种关系未来还有复合的可能吗？他对我到底是一种什么感觉，我真的感觉不出来，真的想明明白白的知道答案，我们会有可能复合吗？我想专家老师给我最专业的分析和判断，哪怕是不能，我也能接受！也必须接受，但是我想听真话！

女,我已婚，老公以前一直都到处跟别的女生搞暧昧，直到两年前有另外一个女生告诉我她其实跟我老公已在一起两年，老公后悔了但其实还是没承认他自己跟那女生有关系，就当是我跟他约定如果再有类似的事情就不要一起了。这两年都很安分，可是今年初，我好像突然觉悟了，跟他在一起的八年无伦朋友怎么说我眼里只有我老公，现在突然觉得觉悟了，觉得他的确出轨过只是自己在自我催眠说他没有出轨。现在感觉对他好像只有责任毕竟在一起八年了，其实八年来我都是那种经济独立甚至我赚的比他高及我什么都是自己一个人去做，就是觉得如果我离开他，他会很可怜，但心里却一直觉得他现在是我的负累。我应该如何是好？我的心一直恨不得他快点再有外遇那时候我就可以名正言顺的离开了。我这是什么心态啊？ (匿名)

女 女 我是一个离婚女士，去年认识一个比我大十岁的他，有一次我跟他打完电话没挂电话，竟然听见他给他家人说，我对他不是真关心，因为我不是他生的！后来晚上我下班他叫我去找他，我走到他小区他说叫我去他家，当时已经十点呀了太晚了，如果不去他家就回去吧，还把手机关机！然后十点半我自己回家，我也选择原谅他，跟他孩子吃早饭，他把我碗里的丸子全舀给他孩子，饮料只给他孩子买，他病了住院时在我不注意时偷拿我350元，还有很多个类似的事，他不帅没房也没钱，我为啥还放不下他，怎么回事！求帮忙走出来，我怎么了

女,28岁,我和我前夫认识快十年了，2月份离婚的，当时我是生气，但是他是有人了才答应离婚的，现在我在他家，他们家人让我在他家就是为了让我管孩子，他也是这个意思，我说你不是真的想让我回来我还是走吧，我有时间我就回来看孩子，他说你要是走了就再也别回来了，他为了一个不能生孩子被老公抛弃的女人跟我离婚的，我就把他出轨的事都跟那个女的说了，还把那个女的给我孩子买的东西都扔了，他很生气，说我是不择手段的人

女,我今年48岁，结婚整整25年，女儿24了，已经大学毕业工作了，我原本有一个幸福美满的家庭，这一切被丈夫的出轨打得粉碎，第一次发现是3月17号，当时我很伤心，老公轻描淡写地说，不联系不就完了吗？我相信他了。可在5月12号，我偷看他手机，发现了四个人在一吃饭，一些自拍照，那个女的依在他怀里，两个人的表情相当迷离，我一下就崩溃了，和他吵起来了，他当时的态度非常不好，厉声质问我，为什么偷看他的手机，有什么权力偷窥他的隐私...还把自己的手机摔坏了，根本不承认他们之间的事。后来他下楼去单位，我取出他的手机卡，放到我的手机里，看到他们一直都在联系，每天他都给她发红包，一百二百的，留言不是想你就是爱你的，我也看到了微信交易记录，3000元的转账四次，看到这些是我崩溃了，他的心都掏给那个女的了。他上楼我就告诉他，等着给我收尸吧，我说我们只有死别，没有生离。他抱着我哭了，说他错了，让我陪他后半生，我也大哭，我是爱他的，我也不想离婚，想原谅他，可就是走不出来，我暴瘦了20斤，身体也不好了，失眠 心脏不舒服，每天都无法快乐起来，他也如履薄冰，每天看着我的脸，生怕我出点什么事。明天就是我们银婚纪念日，我想好好和他一起走下去，我怎么样才能放下他的过去？请老师指点我，先谢谢了！ (匿名)

女 和老公大学到现在快20年，一直两地分居，三个月前他回来工作了，我无意发现他有外遇十年了，他求我原谅，保证和她断绝来往。我这么多年一心爱他，舍不得分开就继续生活了。这几天我发现老公情绪低落，再三询问，说知道她有男朋友了，自己受不了了，受不了她和别的男人在一起，咽不下这口气，一辈子都不会好过，然后不吃不睡精神崩溃的样子。我问他想怎么办，和我离婚然后哄她回来，这样就能顺气？然后他说还舍不得我和孩子。我说那你想不和我离婚，然后还继续和她在一起，像以前我不知道一样吗？他说她已经不同意这样了。 也许你们会说渣男，可是20年感情，全心投入的感情，怎么能一下放下？看他一副生无可恋的样子我不知道怎么办？他说会慢慢调整，我觉得他就是一颗定时炸弹，随时因为那边情况爆发。而我也是，现在我给他微信不会，我就会打电话，占线我就觉得他俩再联系。我这么多年从来没干预他工作生活，没有看过他手机电脑。现在我每天都想看看通话记录，微信记录，但是我再控制。但是我心里难过啊。我还没地方去诉说，憋死了 (匿名)

男 面对所有不满总要和对方吵，在外人眼里像个傻子一样。父母也是狠的压根痒。但是自己改变不过来。该怎么办。 (匿名)

男 为什么心理咨询师也解决不了我的问题！！！长期养成的坏的潜意识，虽然道理都懂，可照着你们的方法不仅没效果，还很痛苦！我都怀疑心理咨询师了！只能靠自己了