女,20岁,我不知道我是真的有抑郁，还是我自己装的，我现在对什么事都提不起兴趣，持续了好久了，而且我也不知道自己喜欢什么，找不到自己喜欢热爱的点，我总会觉得只有我自己一个人，明明大家都挺关心我的，但是我接收不到，我不想去社交，出门，只想一个人待在比较密闭一点的空间，昨天我去参加了一个推脱不了的聚会，大家都在照顾我，但是我会感觉难受，不希望大家注意到我，但是心里又想要关心，我找不到生存的意义，我一直机械的做着事，我一直都在自我调节，但是最近就突然间感觉好没意思，感觉自己有种游离在大家之外一样，不想社交不想讲话，然后经常会有烦躁的情绪，我其实抗压能力还是比较好的，所以我现在不知道怎么做了，我觉得就很没劲，找不到一个动力，我觉得自己应该开心一点，但是我又清楚的感觉自己内心是开心不起来的，然后情绪一直不稳定，很容易就开始烦躁，想哭，想破坏一些东西，想把东西全都砸掉，手上拿着东西会想把它狠狠地扔到地上，我觉得这种状态真的对我产生了很大影响，而且会经常性的头晕。我不知道该怎么办了。我做了量表，自己也对照看了，我感觉也没有很严重，但是自己还是会很难受 (匿名)

女 刚上大学，觉得自己快要抑郁了，觉得没人能理解自己，不说他们非问，说了他们又不理解，只是一味的责怪我。努力的在调节自己，好不容易调节的感觉好一些，又会因为一些小事情陷入悲伤状态中，自己也知道是一些很小的事情，但是就是控制不了自己。努力的在寻找可以激励自己好好生活积极面对的点滴，比如说会看短视频一些美景，想着自己还有那么多美好没去看，要努力向上，但也只是暂时。试图找朋友解开自己的心结，但感觉他们都很忙，听我说也三心二意，有时候给他们打电话，他们也说有事情要忙，然后我就挂断了。之后也就不麻烦他们了，感觉自己画了一个圈圈始终走不出去。偶尔也会想生活是如此没意义，就算活着也没有什么不一样，但想到如果家人失去了自己很痛苦，就自己憋在内心。想着出国实习，有向往过，但是感觉去听口语课的时候，比我优秀的人太多，就坚持不下去，所以感觉自己什么事情也干不成，而且爸爸和妈妈一直和我说我什么事情也干不好，总遭人讨厌，后来我也觉得是这样，我总是不招人喜欢。 (匿名)

女 我每天都不开心 发呆 听课也挺不好 就想自己想事情 有时候想想就会非常不开心 我应该做些什么啊 我觉得我这不是抑郁症 但其实没有什么让我不开心的事 成绩对未来没有希望 不知道要干什么 觉得活着没有意义 (匿名)

女 我是在校学生，最近不知道怎么回事，总是特别烦，讨厌跟别人说话，讨厌舍友，讨厌学习，总之对生活一点激情也没有，整天浑浑噩噩，本来以为是因为考试压力太大，可是考完试了依旧提不起精神，我真的不知道该怎么办。自我感觉有点抑郁症，跪求大家帮助！ (匿名)

女,大家好，我今年23岁，没有工作，最近总是有种想死的心情，不喜欢说话，不喜欢沟通，像出去旅游，家里人管的太严，喜欢一个人呆着。我该怎么办，我是不是抑郁了？ (匿名)

女 18岁，读大专，以前在学校的时候老是感觉开心不起来，晚上都是睡不着觉，回到家就换了一个人似的，感觉都很好，但是近几个月感觉回到家和在学校都是烦躁不开心整天想死 (匿名)

女 您好首先非常感谢您能看到并且愿意回复我，我现在情绪超级差，觉得生活没希望，如果可以都想就这么去了，很多不好的记忆一下去全都想起来了，例如小学带眼镜被同学嘲笑排挤，以至于我的整个少年时期都很灰暗，我不合群不爱说话每天自己想自己的，成绩不好我妈老骂我，拿我跟别人比，后来进入师范我才自信点人际关系好点，但是很多时候还是活在自己的世界里经常发呆，工作后前期很好后期受的挫折压力太大就状态很差每天浑浑噩噩，换份工作开始好点后面还是一样，现在也是因为疫情迫不得已在这上班，很不情愿，有时候工作还被同事说三道四就很烦躁，脾气上来了又觉得很委屈。上学时自残过（拿刀在手上刻字但不是很深）我是不是抑郁症很严重 (匿名)

男 没主见，作什么都很犹豫，该咋办请各位老师请教 (匿名)

女 和男朋友分手了，他说他一直喜欢的是他高中认识的一个女生，现在只是他们没有机会在一起，而他对我没有喜欢也没有讨厌。现在我们三个人分别在不同的地方，我准备考研，可是我总是想他会不会去找她了，会不会他们在一起了。怎么办 一想到这个我就很心痛 不知道还怎么复习考研 (匿名)