女 身体胃不好，反流嗳气，前段时间看中医发现有些气短，吃了药其实好些了但是开始不停地关注自己的呼吸，分散不了注意力，整天都在想着这件事，我也不知道自己气短到底好没好，反正中医说是心理作用，但是自己特别在意，发现自己有时会刻意调整呼吸难以控制，气短似乎好了又因为我的控制而挺乱的，现在因为这个问题有点困扰