大约一年前开始吧，我做什么事都变得心不在焉的，别人讲什么都听不进去，上课怎么认真不能集中注意力，缺乏自信，总觉得自己比不过别人，还容易忘事什么东西都不能放到心上去，发生了什么事情还总是不由自主的往坏处想，我这种情况该怎么办？总觉得前途一片黑暗啊。 (匿名)

女 我是一名985院校大学生，学校不错周围都是聪明人，可我感觉自己的智商太低了。主要体现在记性太差，记忆是智商的基础，记不住东西还怎么进行思维活动，逻辑思维不够清晰做题别人看看就有了思路，而我的大脑却一片空白，不知道该想什么。和人聊天经常能把话题聊死，不会说话，没有朋友。就是感觉自己的思维不同与正常人，脑袋少根筋。胆小怕事不敢挑战，害怕做错了什么。死板，不懂变通，反应迟钝。经常缺东少西，还想不开。我该咋办 (匿名)

女 感觉自己人际交往有问题，不自觉的放低了自己的姿态。最近记忆衰退如同老年人，不自信，脾气暴躁，自我调节能力降低。总是对没有顺着自己意思来的人怀疑，整天消极，一点消极的语言都会影响到自己，学习兴趣下降o(≧口≦)o (匿名)

女 不善于与人相处交流，总把自己关起来。感觉自己脑子里是空的，别人开头聊时，自己接不上2-3句就没话说了。在工作中太痛苦了。 (匿名)

女 我总感觉自己不会说话，没什么朋友。有时候高兴有时一下子就很难过，别人说得话重点，我就爱发脾气。有时觉得别人好像都不喜欢我，心里就很自卑，不想多说话。 (匿名)

女 我不知道自己怎么了 就是缺乏热情 话少 可能有点自卑 我也觉得我内向 不喜欢说话 但我很想变得喜欢说话一点 但我很想自己开朗的。 与人交谈也不热情 我好像缺乏热情 总是闷闷不乐，也不会和别人交谈。我害怕看到别人眼睛 甚至走路也会害怕，应为我总是感觉他们的眼神对我持有否认的态度，我这是怎么了，我该怎么办 我现在大一 之后的生活如果还这样 我该怎么办???

女 说实话，我也不是很确定自己到底哪里出了问题，就像并发症一样，很多地方都是问题。因为这些问题导致我的人际关系极为紧张，这还是在一群不错的同事的情况下，如果再换一种环境我可能，连个说话的人也没有，即便现在每天能够说的话也很少。 我觉得自己心里面缺少一杆秤，没有办法衡量好坏与对错。怕被人嘲笑，所以不敢与逃避，最讨厌那种愚昧的讨好的战战兢兢的人，可貌似我就是成为了那种人，而且变本加厉。 我有社恐，很严重的目光恐惧症，嘴又笨，别人看见我就不是很舒服。畏畏缩缩，贼眉鼠眼，眼神游移，就好像心虚，好像什么事情都在说谎一样。 每次跟人讲话，想要调用记忆的时候，我都不会看那个人，因为看着人，我什么都想不起来，我的记性很差，反应很慢，自己也不知道该怎么办。 我是一个很无趣的人，一个没有担当的人，直到昨天晚上，我们一个领导终于很直白地瞧不起我，我因为手头上的事情要加会班，他直接问我，你在这边他们（服务对象）来了怎么办，你又什么都不会（因为我语言不通，所以很多面对服务对象的事情我都不会去做，这就导致了很多事情我都不会）。也许你要说，那你就去学得有担当了，那你就学着去努力变得有趣呀，前者，其实我已经很多次的询问我们的领导，有没有我可以做的事情，他们都直接的很敷衍我，然后到这个时候又这么说我，我心里多多少少是有些怨言的，当然主要是埋怨自己不会说话，至于后者，一是坚持不下去，二是感觉总是不得其门而入。 我是一个极为敏感的人，很在乎自己的感受，而忽略了外界的环境。嗯，也许很多人都会说，既然你知道自己的弱点，那你就去改正啊。有时候我总觉得基因是一个很重要的问题，我的精神很差，总有一种力不从心的感觉。 大学的时候，我因为，逃避，害怕，恐惧，焦虑，而长时间的不和其他人交流。导致有了抑郁症，当然，这是我自己判定的。我还记得有两周，最严重的两周，我躺在床上，什么力气都没有，看到爸妈就会哭，有时候自己也会哭起来，没有任何理由，连死这个事情都不想去想，那时候周围都是黑的，心里面也都是黑的，大概那就叫绝望吧，一点点希望都看不到。 也是这次的状态让我了解到抑郁症的恐怖，所以我不愿意再放任自己，然而，很多事情是循序渐进的，很多思维已经形成，想要改善，谈何容易。 小的时候也是被爸妈捧在手心上的，长大后我也不愿意就这样过下去，我感觉我已经被恐惧，焦虑，自卑，懦弱讨好，责任，担当，以及残破不堪的人际关系折磨的完全失去了兴趣，有时候回想小时候，完全不是这个样子，对比的想了想，自己大概已经不能接纳生活了，已经不知道该怎么生活了。 我现在也算是大龄剩女了，光长年纪，没长经历，我一直想想着找一个工作一个环境去逼迫自己。比如说摆摊儿什么的，但是，到现在都没有实行，我想就算我去卖东西，也一定是一副讨好的面孔，要不就是你家欠我300万的面瘫脸。 也许有人会说，你在给自己贴标签，我只是想说，我不用给自己贴标签，我就是这种人。已经形成了这种思维，有了太多相关的经历，即便强迫自己催眠似的说我很优秀，我可以做到，刻在骨子里的东西也改不掉。 有人曾经说过我人格缺失，其实直到现在我都没有完全搞懂，我已经失去了自我，完全在为了一些不必要的事情在活，道理都懂，感情上行为上却都放不开。 这样的我还有改正的可能吗？

男,经常胡思乱想，起疑心，怎么回事？时间长了，感觉自己都受不了自己了

男 最近感觉反应迟钝，对周围的事物没兴趣.。最近去了医院心理医生开了米氮平、谷维生素等几种药吃了三四天后，开始有思维了。但由于药物吃了，白天打盍睡、没精神，就停药了。可病又开始了，我该怎么办？ (匿名)