女 我很早以前就有过特别阴暗的想法，可是两三基本就没有了，这次持续的时间较长，我过马路看见动物的时候回想，这如果被车子碾过去了是什么样的情形，我被车撞了的话，我会是什么样子，有时候哥同学说话就会想她是不是不喜欢和我说话，离窗户很近的时候我会想我跳下去的话会流多少血，我有时候会突然想用开水来洗手洗脸，我会想如果我拿开水往我自己的脸上泼会是什么样的后果，我会变成什么样子，我会经常有自残的冲动，心情还特别的抑郁，我这是怎么了，求帮助