女 我为什么别人一问问题或者是要回答什么事自己说着说着声音就变成哭的那种声调（紧张也会变但是不想哭）？

美国心理咨询师培养模式：女 你好！我是一个与陌生人说话就会脸红的人，只要一脸红自己就感到手足无措，别人也会觉得莫名其妙而笑话我。 但是和自己已经熟悉的人说话就很正常，就不会这样。 明明很想和外人交流，就是会怕会脸红紧张 没有敢上前去 。这是为什么，我是不是得了心理疾病 还有只要是别人在看着我 的时候 也会不自觉的紧张起来 。一紧张就脸红。一脸红就会很在意别人的眼光，这样反反复复 开始害怕与人交往了，怎么办？? 我很想改 很想好起来 怎么办 ? 请你们帮帮我。

做好心理咨询：女 我很自卑（从小学到现在，经常被别人排斥），不敢跟亲人，同学，朋友打招呼，有时候和异性讲话会害怕，紧张。说话都说不清楚，别人就会觉得我失态，就会不理我了，我这时会莫名其妙的愤怒。跟同性友谊交往，我挺努力的对她们好，可是，她们都慢慢远离我。常常很在意别人对自己的看法。听到别人都自己不好的评价。会难过，郁闷。常常因为自己的一些错误，不好的行为，而后悔。后悔为什么不表现好点。我常常感到无助，难过。

多余动作心理咨询师：女 老师，你好。我是一名高一新生。但是，自从上了高中，我的一切生活都变了。第一次月考时，老师说它很重要，这是高中的第一场考试，我就很看重，考试从不紧张的我竟然在考试前一天晚上失眠了。我以为，这只是一次紧张而已，我考了第九名。我在的学校是重点高中，全部都是学霸型的。我想，只要继续保持就好了。在期中考试时，我又再次紧张，害怕万一考不好怎么办？我又是一连几天失眠。结果就是恶性循环，越来越严重，一到考试前几天我就紧张，经常彻夜失眠早醒，早晨呕吐。我以为它会慢慢平淡。因为学校是封闭式，必须住校。我就一星期处于失眠，心情忧郁，一星期正常，心情很好。一直到现在，都是这样，我害怕自己这样下去，会得神经病。而且，我一失眠，第二天就困，影响上课，成绩下滑。 因为心理问题，我的性格都变了。我以前很开朗，爱笑，但上了高中，我经常郁郁寡欢。不只是因为压力大还是什么原因，体重剧增，大家以前都说我漂亮，现在见面第一句是你胖成这样了。我的生活越来越不尽人意。我变得不在自信，甚至自卑。我经常想，为什么别人没有的事我有？别人都在努力学习，我却还在这心里慌乱，学不下习？别人都比我好，我什么都不好。我的世界里都是别人。当我看见成绩不如我的同学努力，当我上课遇到听不懂的问题时，我想别人什么都会，我什么都不会，我被落下了。我什么都不好。 老师，还有爸爸妈妈每天都为我担忧，希望我走出来，我很想走出来，我想克服它，但是没有办法，我还是这样。如果这样下去，我的高中三年就完了。我害怕，我想走出来。老师，求求你了，帮帮我，我不想在这么累了，这样活着好压抑，我想找回原来的自己。

哪里找心理咨询：女 女 高中生，因为小学、初中学习都很优秀，高中便放松了，后来成绩一路下滑。高二时便开始埋头学习，很压抑，觉得自己一定要回到曾经的辉煌。再后来很少与班里同学说话，心里一直独自孤傲，每天干什么都一个人。一直当班长到现在，如今很为自己当班长时的一些把别人当傻瓜的形为感到幼稚与无知，很少过问班里的事，只有个班长的头衔，觉得自己是个失败的人。再后来有点孤僻，想说话却无话可说，与班里同学关系紧张，两年没有真心的笑过了。中间谈过一场恋爱，与一个班里的人渣，别人都惊奇我为什么会看上他，于是之后分手了，却又一直想他，觉得自己很没料，一点不懂自尊自爱。。。现在与人交流时觉得很不真实，觉得不是自己在说话。怀疑自己自闭加自卑，性格太懦弱

心理咨询的基本原则为：女 您好，本人今年是大一学生，不知道为什么来这个学校以后我越发觉得自己越来越没安全感，害怕别人会不喜欢自己，害怕会被排挤，害怕孤单一个人，只要室友对我冷淡一点我就会很紧张，我特别害怕跟我一起走的室友跟宿舍一个女孩子走的近，不知道为什么，其他人我都没紧张感，我的闺蜜跟我不再一个地方读书，有的时候我很害怕听到或者看到她对别人很好，我很怕失去她们，我觉得我这样过的好累，我想活的洒脱一点，我该怎么办，每天被这种事情困扰着，导致我现在性格越来越古怪，有的时候我都不懂我自己了，请问我该怎么做才能让自己开心点，有安全感一点，不再患得患失

心理咨询自我表露技巧案例：女,我很爱我男朋友，分手快一年了，我还是放不下，为了挽回我总做一些让他失望的事，他现在坚持不要我，我该怎么办？

心理咨询电话咨询的费用：女 因工作原因，加班熬夜很晚，睡不好。近期谈了男朋友，由于之前做过人流。导致月经不调，整晚整晚睡不着，而且老做噩梦。感觉自己内心很恐慌。

女,失眠伴随了我几年了，这几天越发严重了几天几夜的睡不着，情绪起伏更大了，真的快崩溃了

女,前男友分手两年后来找我，加了微信也不说话，最近老是赞我朋友圈，啥意思

心理咨询师证的英文：女,总是觉得自己做什么都是错的，没有一个人是真正关心自己的。在一个人的世界越来越远，在家里遇到问题不愿意说，解释只会让我觉得麻烦。