男 性格上我总感觉我太自卑，明明是我自己想做的，但又怕别人知道我的想法会说我傻，怎么办？ (匿名)

男 我感觉自己做什么事都没自信。老是怕，怕别人瞧不起我

男 很自卑，由于家庭原因。很腼腆，不敢在人多的地方说话。

男,23，总是自卑，觉得自己这里差那里差，虽然有朋友，但是总觉得会抛弃我，嫌弃我，虽然他们确实没有，要追女孩子，就会忍不住退缩给自己找理由，走在街上也会忍不住紧张焦虑，一旦发现有人在看我，我就会极度紧张不自然 (匿名)

男 感觉自己自卑，没勇气，没自信，怎么办 今年19

男 自卑没自信,胆小怕事对自己的能力评价过低

男 医生您好，我今年18岁，总感觉自己没有胆量，什么事都不敢做，遇到困难总感觉心慌慌，不知道该怎么解决，也不知道怎么跟人打交道，怎么交朋友，听到别人在笑就总以为在笑我，总是让为自己没用，不如别人，又不敢一个人独立，当自己正在独立了又经常想家，心里感到十分难受，身边的亲戚朋友都说我没用，我常常感到自卑，有什么方法可以改善吗？ (匿名)

男,24岁,感觉自己不自信，特别自卑，特别在意别人评论，如何克服这样恐惧

男 媳妇出轨，挽回来后，电话qq也还在留着，还联系，想和她亲密一点也不行，这样还有希望回来吗？ (匿名)

女,不知道每天什么原因就是感觉心里压力好大，具体的也说不上来什么压力！这是不是心里毛病啊 (匿名)