聊城第四人民医院心理咨询电话_心理论坛

柳州市的心理咨询室：男 1.能不做就不做事，总指望别人做事，拖一分钟是一分钟 2.做事不能持之以恒，越往后越没有积极性，总是想:明天我一定努力。第二天也是如此，不断地找借口休息，最后这事情做不好或根本没有做完 3.有时会把未来想象的很美好，然后沉醉其中，什么事也不做 4.经常出现负面情绪，突然情绪低落，感觉未来一片渺茫没有希望，有时也会生出自卑感 5.强迫症:不管做什么事，我都想每一步都在我的预料或计划内，一旦偏移，我就心乱如麻，心中十分烦躁，不愿再努力或从头再来 6.胡思乱想，导致晚上睡不着，心中烦躁 7.可能一件小小的事情，我都耿耿于怀 8.别人夸我时，我就非常开心，然后充满自信甚至自负 9.当别人在私下议论某人，我总感觉再说我，而且感觉看着我，我就会很不自然十分害怕上讲台，怕同学看着我，怕他们说我什么 10.对外界特别敏感，比如睡觉时容易被外界声音干扰醒来 11.和别人说话时（特别是不熟悉的女生），我的眼神飘忽不定，心中紧张，怕她对我印象不好，表情十分不自然，动作也十分不自然，甚至手都不知放哪好，别人说我是老实人，他们哪里知道我心里真的怕 12.有时有一个美好想法，当我实际去找是就变成第一条和第二条那样 13.注意力容易分散， 14.有时十分暴躁，但无法排泄心中难受，比如做事不顺，我就会暴躁，虽然我可以发火，但我认为这并不关他人事，是我自己造成，所以无名火憋在心里 15.别人侮辱我委屈我，如果他稍微给点好脸色或向我道歉，我就在心中找各种借口原谅他；如果不是，我心中就仇恨，很少直接还击，我怕 16.好面子，我这种好面子根本不管什么，就是别人一怂恿或一刺激我就什么都不顾，比如，我本来胆小，但怕家里人说我胆小，我就硬着头皮在外面没有灯的厕所里上厕所 17.不知道为什么，一个东西一旦别人有了或别人都在玩，我心中就抵制；也不知为什么如果我率先用个东西或玩个什么，我会向周围人推荐，让他们和我一起用 18.总喜欢拿别人不懂得东西出来炫耀，其实自己也只懂皮毛，还喜欢夸夸其谈 19.表面看起来十分冷静、淡定，实则心中已经乱了阵脚，有时会语无伦次，表情动作都不自然 20.不能融入周围环境，总想让自己的动作、表情达到最好，但越这样越不自然，对于那些和人关系好人缘好的人，我则不断找我比他强的方面来安慰自己 21.讨厌繁琐的事 22.看到优秀的人，我会自卑就会变成第四条那样 23.有时和同学朋友在一起，没有话题我总说一些我认识的人的缺点，然后我们加以评论，对于我恨的人，我会添油加醋重伤他 24.喜欢抱怨 25.如果别人在聊天，我说了一句话，然后没人理我，我心中就会尴尬，感觉无地自容 26.一旦想起以前那些我自认为尴尬的事，就会感觉很羞愧，心中总是害怕别人还记得我的 “丑事” 27.胆小懦弱、懒惰、没耐心、腼腆、不善言辞、好面子、在乎别人的看法、强迫症、脾气暴躁、内心不坚定、小气、小心眼、故作清高、夸夸其谈、贪、说话没有底气

男自卑没自信,胆小怕事对自己的能力评价过低

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