男一直都是自卑，胆小。很讨厌现在这样，有什么办法能提高自信！

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达粉会
做过什么努力呢？
达粉会
你的年龄？
李风涛
你多大了？你自卑的是什么？你有哪些优点？
林芳
这种状态持续多久了？
林芳
目前是从事哪方面的工作呢？
李锦云
自卑那是因为你只选择了这扇窗户看自己，其实，你原本有很多优点。这个世界只有谁与谁不同，没有谁比谁相差，自卑，本身就是个伪命题，你说呢！
黄利琼
如果你是自信的，那你觉得你会是什么样子的呢？
张杰
您好
李锦云
换一扇窗户看自己，找到自己的优点。加油！
王宇
你好
哟哟
快把那八块大洋给我我让你信心爆棚
陈素娟
自卑的根源是什么呢？我们需要找到根源，然后针对性地指导，提升自信。
王金波
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熊琦红
你好，自信是点滴的累积，建议去做自己不敢做的事，自卑和胆小会逃避你
王金波
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王金波
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陈明
您好，您觉察自己的感受，积极请教，这很好。说明您是一位有上进心虚心请教的人。自卑主要源于父母的过于严格评判，很少鼓励赞美认可。我们首先开始觉察自己对父母的观念认同，开始真正活出独立自主的成熟的自己，自己真正爱自己，这是自信的源泉。
匿名
不知道该怎么做
陈明
活好当下的自己，当下才有力量。当下就是此时此刻，呼吸之间，现在。当下，静心觉察更自信的自己，看到，听到感觉那种自信的样子。
李彩芬
你好，同样的自卑不自信，可能每个人的，感觉是不一样的，原因也是不一样的。我们会需要了解你具体的情况，才能更好的帮助你。
l.y
改变，努力改变想尽一切办法改变
l.y
不介意的话，你可以私信我。
胡亚娣
您好
沈阳哥
我也可以，和你一样
我也是这样。
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