南充市心理咨询热线：以前总是阳光积极，充满正能量！对未来有着很大的激情！突然一次意外的心悸，彻底改变了我的状态！让我陷入无限的恐惧之中！每天都担心自己会不会突然死去！越想越难受～越想越无法自拔！生活失去了激情！去医院花了很多钱检查身体却都是一切正常！让我十分苦恼！现在哪里都不想出去！也不知道自己该做什么！害怕黑夜，害怕孤独！我不知道什么时候才能回到以前的自己！内心的恐惧，不安，紧张，压抑，已经快让我窒息！

男 各位朋友们好，由于我遇到很严重的心理问题，我想向大家求助，希望大家能够帮帮我走出困境。我深知道我的问题很复杂，绝对不是一两句话就能够说清楚的，但我尽可能的描述清楚，这是我第一次写出自己的心理问题，从内心来讲，我已经冒了很大的风险，因为写出来求助就进一步加深了“我是有问题”的自我认知，我一直不想承认我是有心理问题的，因为我怕我会崩溃，我十分恐惧自己不是一个正常人，恐惧自己有这个问题那个问题，十分恐惧自己不健康。这种恐惧带给我的感受不仅仅是想不开那么简单，而且是生理上的难受，比如胸闷，呼吸困难，心悸……等等，同时还深深带有一种对死亡的恐惧。 这是第一个，下面我说一下我现在的状况，请原谅我说话没有逻辑，现在我实在是没有心思顾什么逻辑，我只想胡乱说一通，想到什么说什么，因为我很难受。 我大学刚刚毕业，还有半个学期的实习期，回家呆了一个月，现在一个人来到学校准备找工作，问题就是在毕业回家的这一个月里，我情绪起伏特别大，内心十分痛苦，我确定现在已经进入抑郁的状态了，猛然觉得自己来到这个世界上没有任何意义，一想到某些事情就胸闷，心里难受，有猝死感……十分恐惧。首先我要说的是，我是一个多愁善感的人，具有强烈的自卑情怀，这种情怀有七八年的历史了，我用尽了各种办法同它斗争，我在大学期间很正常，因为大学是一个封闭的圈子，充满了各种多元的内容和人物，四年我一时战胜了它。而且我以为我战胜了它，没想到大学一毕业，那种圈子被打破，许多过去的那种丰富感和美好的东西一去不复返，再加上社会扑面而来的强大压力，使我陷入了一个异常孤独的处境，终于在家的一个多月里，那种自卑情节重新被点燃，而且燃烧的更加凶猛了…… 接下来说说我的自卑情节，从高中开始的，那时候对自己外貌不自信，处处嫌弃自己压抑自己压抑了整整三年，形成了严重的对自己不认同，并且把这种不认同感深深嵌入到了自己的本我之中（本我是我后来看心理学书籍看到的一个概念，就是指很深层次的自己）于是这种深入骨髓的东西我好像根本就无法战胜，大学生活是我的一个侥幸，我庆幸有那么一段生活让我远离了这种深重的自卑情节。 可是现在已经毕业了，我不知道以后怎么办？我现在依然对自己超级不认同，不敢面对自己，不敢正式自己，并且我觉得这些年看惯了这个世界上这么多事，好像做什么都没有意义，人生也就那样，活着真不知道为了什么？（重点注明，我在大学的时候很有理想很有目标，但更多的是寻找自己的存在感）而且我不敢喜欢女孩子，不敢谈恋爱，觉得自己不配，也配不上别人……觉得别人根本就看不上自己…… 我现在很痛苦的是，心里的这些痛苦会引发生理上痛苦……以前不会心悸，胸闷气短这些……现在突然感觉很平常，而且就是在这一个月以内发生的事，我痛苦在这种抑郁情绪中产生那种绝望轻生的念头，这个是当务之急，而且这种念头一旦产生，就好像是一个魔咒，自己会不断的去重复它……感觉自己已经不能解决了……我该怎么办？？？？？

心理咨询赵艺琳理：女 在生气的时候控制不住自己的脾气 会有想自残的倾向 觉得生无可恋 信任不了所有人 亲人 包括自己的父母

世界心理学专业最好的大学：女,28岁,爱了个同性，同学很多年。在一起十个月后她和人相亲和我分手，结婚生子。现在又在一起了。问题很多，解决不了。她没了热情，没了要见面的冲动，没了耐心。我们在一起总是吵架，却又分不开。不知道自己该怎么办

中国最大的心理咨询师教育网：男,最近总是会愁一些事情，其实自己也不是很清楚具体在纠结些什么，是因为高考成绩还是什么

大足心理咨询室：女 感觉自己有严重社交恐惧症，有时候明明是知道怎么做的事情不敢去做，就怕做了做不好，或者说了什么话别人不认可，也会因为别人一些情绪变化而联想到是自己的问题，会去回想纠结自己的某一句话某一些行为是不是让对方不喜欢，对方稍微语气不一样就会觉得对方讨厌自己，然后自己一直纠结一件事，一直放不开，总觉得别人说话都是暗示自己的不对，感觉自己在别人心目中很差劲，很少主动去联系别人，很久不见的一般朋友很怕在一起，会觉得尴尬，每次跟朋友见面，就会开始恐慌，怕尴尬怎么办，见面说什么话，我是不是有很严重的心里疾病，求开导

温州专业心理咨询：男 你好：我女儿今年十二岁，在学校表现很好，听老师的话，学习成绩也很优秀。但是她一回到家，表现非常散慢，不善打理个人和家庭卫生，作业，书籍乱放，甚至自己的衣服鞋子也不会洗，平时叫她处理这些问题也是很久时间才会有所反应。作为家长不知该如何处理，她特别反感将她与别家的孩子比较，自己也可能知道有问题就是不愿意改变，该如何处理？谢谢！

北京心理咨询位置：男 被女朋友甩的 点我 大家抱团想想办法

上海市朱耀辉心理咨询师工作室：女,跟男朋友交往半年分分合合四五次，不肯带我回家(本人个子矮，自卑，曾经被前任父母嫌弃矮，阻止我们在一起，所以希望男方能带我见父母)说到结婚问题从来不变态，又说没钱不想结婚。逼急了就让我找别人。平时对我也还好，就是吵架闹矛盾从来不哄我。最近一次吵架闹分手他还说他没有生育能力。现在我很矛盾，一方面舍不得跟他分手，一方面又考虑到以后不想跟他在一起了。还有我想去外地工作，可是又舍不得他，也害怕他在家找了别人，叫他跟我一起去外地工作他不去。现在好烦，不知道该怎么办？该不该继续跟他在一起？该不该出去外地工作，去外地工作比在家发展好。

庆云免费心理咨询电话：男,29岁,说下我和我们单位同事的关系，我感觉和同事他们就脱离关系了好纠结，平时上班我是个不爱玩不爱说话的人，但是我和我们同事关系也不错的，原来没有结婚的时候我们天天一起玩、喝酒、聚会什么的我我们都在一起的玩的也挺嗨的，自从结婚后我和我们同事之间就几乎没有原来那样的聚会了，好像就和他们就不是一个世界的，在说都在一起玩的时候我也不是个一毛不拔的人，比如说今天我们一起喝酒今天他结帐后天我结帐都是礼尚往来的，现在看见我们原来玩那一伙人唯独把我撇开真的不知道怎么办看看老师们有什么好的意见，不过我的性格内向，不会油嘴滑舌的，也不会在同事或者兄弟们直接耍贱溜滑的人，背后从来不议论同事们的坏事或者背后说他们的坏话