周红梅心理咨询师
51岁
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杭州心理咨询成绩
匿名
2016-06-24 05:49:07
抱抱TA
女,每天晚上想好多事情,各种小事情,比如明天要做些什么穿什么衣服之类的,然后就睡不着,整夜都睡不着。但跟别人睡又很快就能入睡。请问有什么办法可以自己更好睡觉吗?
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方勇
你好,一人睡会有强迫思维,但有人一起就不会。从什么时侯开始的
魏岩峰
你好
徐惠泉
你好
徐惠泉
有些强迫思维
魏岩峰
不仅是睡眠问题,似乎与心态有关。要找到失眠背后的原因才能改变。
徐惠泉
建议及时心理咨询
康建萍
多大了?
司淑莲
多大?
张银玲
你好
张敏
你好
王宇
你好
匿名
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匿名
平时都没什么,就是很难入睡,但睡觉前我也会感觉困,然后一睡就开始想东想西
匿名
我是有点强迫症吧
方勇
可以通过正式咨询来改善
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