女,去年7月31号把我养大的奶奶突然去世，心里受不了打击，天天晚上哭，失眠，九月意外怀孕，谁知道是宫外孕，被医生吓唬说宫外孕会大出血，吓的天天晚上提醒掉胆的不敢睡觉，其实这个时候已经有点焦虑了，但是没有发现，然后11月乳房又长一个脓包，手术后的第三天怕灯，怕声音，一个星期出院的那天晚上，因为腰疼大哭了几声，突然都开始头晕心跳快，呼吸困难，四肢发麻，口干，当时以为自己要死掉了、赶紧打急救电话（后来知道是惊恐发作伴濒死感），然后去医院检查医生说低钾，然后打了一针低钾针回家了，过了两天又开始第一次的情况,立马又去医院，各种检查，心电图窦性心律，心脏彩超，立体心电图，甲亢，血常规，大小便，肝肾都正常，医生说去精神科看看吧，在家扛了几天实在扛不了身体的躯体症状，就去精神科，见到医生一把鼻涕一把泪的和医生说我的症状，医生做了一个测试说是重度焦虑伴抑郁，然后住院一个月、吃的药（黛力新，谷维素，心得安，维生素b1，劳拉，奎刘平）出院回家吃了五个月戒断了，戒断的当天开始失眠心慌，一直在扛，失眠扛不了就吃劳拉，戒断的这20天每天都内心不安，恐惧害怕，腿发软，各个躯体症状特别的难受，一直在忍着，现在晚上都不敢睡觉了，一入睡都心慌的很，好痛苦，还有我现在特别的怕死，不能听关于死亡的事情、会紧张不安、请问医生我到底该怎么办？麻烦看到尽快回个信好吗？谢谢医生了！