女,29岁,自从有比住院后旁边床的人去世了，就特别怕死。不敢一个人，医生说我可能得了焦虑症。

女,焦虑症 现在在喝西酞普兰和安康胶囊，每天晚饭时各吃一粒 也去看过心理咨询。不过很难像医生说的那样不在乎生死，还是害怕死亡 去年年初爸爸突然脑出血去世，后面几个月一直难过，7月份又流产了，心里更加难过，可能身体抵抗力也变差了，九月底就出现一次濒死感 当时头发晕发木，脖子僵直，喘不上气，感觉就像要死了一样，赶紧去医院检查之后有点发烧，打点点滴慢慢就恢复过来了，隔天又出现这种情况躺会慢慢自己缓过来了后面去医院检查了颈椎（有点颈椎病）胸片，24小时心电图 也没好 当时就是心悸胸闷气短乏力恶心手发麻，害怕时身上发凉出汗发麻 过了一个月说可能是焦虑症，然后喝了抗焦虑的药慢慢好转 但是有时候就是控制不住莫名的恐惧 害怕像我爸一样就突然走了，手发麻时特别害怕，怕自己也脑出血之类的 现在症状已经好多了，就是有时候还是恐惧，害怕焦虑发作，害怕死亡。要怎么慢慢缓消除这种恐惧感 (匿名)

女 自从去年咳嗽严重咳出血去医院检查后得知严重肺炎，住了一周的院后总觉得胸口闷，觉得自己肺炎没好或者我有更严重的病没检查出来，一直隐隐的担心害怕，可能长期有这种心理暗示，精神紧绷，在一次大姨妈期间胸部痛，我就觉得自己得了乳腺疾病，半夜睡觉突然惊醒了，心跳加速有濒死感，一直睡不着，后来在第二天睡觉前突然出现莫名的心跳加速心慌发抖，感觉自己要晕倒或者猝死了，去医院的路上就有缓解了，到了医院基本差不多好了，但是还是做了心电图，说是没什么大问题，开了降心率的药，不知道这是不是就是惊恐发作？还有总觉得自己身体有病，莫名的不安害怕，胸口有点不舒服又觉得是不是冠心病，每天都有点无力的感觉，不知道自己怎么了，手有时拿东西感觉有点颤抖，别人说话声音一大我就耳鸣的感觉，怕孩子烦我，容易发脾气，心累！又怕什么时候再出现那种情况，请问我这是焦虑症吗？ (匿名)

女,大家帮帮我吧，我觉得我绝对有焦虑症了。事情是这样的：2年前，我姐一个闺蜜去世后对我打击特别大！因为平常大家都在一起吃喝玩乐，那个女孩特别漂亮，后来结婚生子，一切也很顺利，可是生完孩子就开始发热，后来查出来应该是白血病，四个月人就去世了，那天我去送殡的，我看到她很瘦小的躺着，她妈妈哭的一塌糊涂的在那里坐着，我的脑袋那一刻是一片空白的，我觉得我完全接受不了这样的事情！后来我就开始怕听见谁谁谁生病，然后开始怕人家说到肿瘤两个字，电视也不敢看有生病的什么电视剧，就特别特别怕这样的事情！然后开始焦虑家庭里谁生病，我就紧张，就哭，就急的热锅上的蚂蚁，就几乎崩溃！然后自己，一会这里疼，我就要医院看，一会那里疼，我也要去看，去年胃病，就是浅表性胃炎，我做了三次胃镜，做了结果都挺好的，但是我就是像神经病一样老是觉得自己哪里不对劲，就是害怕自己有病好像没被查出来，就一直这样的心态！我正好医院有亲戚，亲戚几乎见到我头大了，我每次哪里不舒服就要找他们，他们都觉得我神经病，我也自己不好意思找他们去了！我今天右边胯骨附近有点疼，一开始人家说妇科病，找了我妇产科亲戚看了，她说可能是阑尾炎，我就去验血，验血下来都好的结果，就说可能肠子有问题，要我做肠镜，我哪里敢做肠镜，人家又说大便正常哪里要做肠镜的道理，我知道我们家妇产科姐姐也是哭的我太烦，所以说肠镜去吧，因为她知道我找不出个所以然不罢休的！我现在就是这样的，哪里不舒服，就几乎崩溃状态，我知道我太怕死亡了，包括，我爱的家人，我怕没有他们，我现在也很担心我奶奶她80岁了，我总是想，她哪天有个意外不在了，我也几乎崩溃了，因为我也好爱她，我一直很想对她说“奶奶我爱你”我也不敢说。我现在几乎就是再忙只要哪里不舒服就开始焦虑不安，我也不知道怎么回事！对不起各位了，我可能说了很多话！

女 我发现我得了焦虑症了，有时候几天发一次病，有时候天天发病，天天坐立不安，发病的时候心慌心跳心闷，心脏剧烈地跳动，有濒死感觉，胸口憋闷，喉头有堵塞感，呼吸困难，有恐惧感，感觉控制不住马上要不成疯子了。

女,去年7月31号把我养大的奶奶突然去世，心里受不了打击，天天晚上哭，失眠，九月意外怀孕，谁知道是宫外孕，被医生吓唬说宫外孕会大出血，吓的天天晚上提醒掉胆的不敢睡觉，其实这个时候已经有点焦虑了，但是没有发现，然后11月乳房又长一个脓包，手术后的第三天怕灯，怕声音，一个星期出院的那天晚上，因为腰疼大哭了几声，突然都开始头晕心跳快，呼吸困难，四肢发麻，口干，当时以为自己要死掉了、赶紧打急救电话（后来知道是惊恐发作伴濒死感），然后去医院检查医生说低钾，然后打了一针低钾针回家了，过了两天又开始第一次的情况,立马又去医院，各种检查，心电图窦性心律，心脏彩超，立体心电图，甲亢，血常规，大小便，肝肾都正常，医生说去精神科看看吧，在家扛了几天实在扛不了身体的躯体症状，就去精神科，见到医生一把鼻涕一把泪的和医生说我的症状，医生做了一个测试说是重度焦虑伴抑郁，然后住院一个月、吃的药（黛力新，谷维素，心得安，维生素b1，劳拉，奎刘平）出院回家吃了五个月戒断了，戒断的当天开始失眠心慌，一直在扛，失眠扛不了就吃劳拉，戒断的这20天每天都内心不安，恐惧害怕，腿发软，各个躯体症状特别的难受，一直在忍着，现在晚上都不敢睡觉了，一入睡都心慌的很，好痛苦，还有我现在特别的怕死，不能听关于死亡的事情、会紧张不安、请问医生我到底该怎么办？麻烦看到尽快回个信好吗？谢谢医生了！ (匿名)

心很慌，终日无法安稳，感觉一颗心悬着，感觉要死了，很难受，哎奶奶住院生病，不能在身边照顾，我不能失去她，从小和她相依为命的我，不敢想离开她后，我怎么才能活下去 (匿名)

男 跟女朋友分手二个月了，因为一个误会而分手，我现在离开了我的城市我以为离开了我就能忘记可是我离的越远越想念，她所有的照片，所有的一切我都舍不得删除，可是做不到，看到所有的一切心里像针扎的痛，我现在睡不着吃不下，头疼不想跟别人交流不想接受外界的一切，甚至想结束自己的一切，我该怎么办 (匿名)

女 我想问一下阳光型抑郁症怎么冶？除了和别人交谈。 (匿名)