女 最近老是做噩梦导致睡眠很差，好多次被吓醒： 1.经常梦见身边活的人死了，死了的人还是活的 2.一直以来在梦里自己就是生活在六七十年代，古老的泥泞路，古老的房屋，梦里好多次都梦到，感觉很自然，就像现实生活(但现实从没见过)。有时自己还是孩子，有时自己是高中生，有时自己三四十岁在酒吧跟朋友喝酒…… 3.在梦里经常迷路(现实生活我也经常迷路)，而且找路的过程让自己很恐惧，有时是在森林，有时需要穿过黑漆漆的隧道，有时就完全是出不去的路……还有次很让我迷惑，问一个婆婆怎么出去，她很快帮我找到出路，但是！后来她补了一句：待会儿别忘了回来给菩萨敬香(我平时不信佛神鬼这些，当时在梦里也没太在意这句话，没去敬香) 自己总结的原因有如下几个： 1.自己是独生子女，小时候父母经常出去做生意把自己一个人留在家里，小时候心里就有些恐惧 2.身边没有人陪孤独吧，只要有人跟我呆一起我就不会做噩梦 3.对各种乱七八糟的虫有点胆儿小，前几天被一只壁虎吓到了第二天睡了一整天才恢复过来，接着就开始做噩梦了

女 经常作恶梦，睡觉经常会想鬼。 今天做了个梦，然后就被吓醒。 醒来又胡乱想 (匿名)

女 最近总是做恶梦，我本来睡眠质量超好的，比一般人都要好，但是最近总是做恶梦，不是那种吓人的，而是那种进监狱啊这类不着边际又很恐惧的梦，有时候醒来之后虽然记不得梦的内容，但是能感觉到很痛苦，很不舒服！晚上要惊醒很多次！ (匿名)

女 我最近经常做噩梦。我今天早上吃完早餐就回房间看视频了，看着看着就不小心睡着了，然后就做梦了，做了一个非常可怕的噩梦，我梦见我被一个朋友恶作剧结果不小心变成真的了，我被鬼缠住了，然后我一直在梦里挣扎。后来我知道这是梦，醒了就没事了，然后我一直想醒来，结果我挣扎了好久好久，动都动不了，过来很久我才醒了。我感到全身上下好像被碾压的痛，缓过回来之后头又开始隐隐作痛。我该怎么办阿，我不想再做噩梦了。 (匿名)

女 经常做恶梦，醒来很累，什么怪梦都有，睡会又被吓醒，严重影响身心健康 (匿名)

女 我一睡觉就会梦到可怕的事情，我都不敢睡觉了，怎么办啊 (匿名)

女 之前做梦把自己吓了，老觉得有鬼，造成失眠，心慌，心烦，敏感，看见刀就会有恶念，听见喜鹊叫也怕，不敢和陌生人对视，也不敢转街，这段时间我很困扰，请问专家我是不是心理上有问题，我怎么才能走出来呢 (匿名)

女,做噩梦连续两年了，刚开始间隔性梦见同一个女的有压着我跟掐着我的行为，后面受不了因为老家的迷信看了后没有起到什么效果，反而还是会做噩梦，不是以前那个女的，梦很乱有男有女有小孩，没有要危机我的生命行为，就是盯着我抱着我，做的梦不止一个人好几个，后面做梦不像以前隔断时间做梦，现在做梦很频繁，睡前没有想什么也没有觉得压力太大，现在这样天天做梦不敢睡觉，好累现在很怕睡觉！

女,老是情绪化，自己当时老是控制不了，或者说是忘记控制，事后又后悔

女,被朋友吓的晚上不敢睡觉很害怕，总是感觉房间有人，是不是有幻想症啊。。。 (匿名)