心理咨询来访者的反馈表：女,24岁,每次都控制不住向身边的人发脾气，事后又后悔，该如何有效控制自己发脾气呢

沈阳市皇姑区郑怡心理咨询工作室：女 我自从生完孩子以后，脾气变得非常暴躁！孩子一调皮我就打骂孩子，事后又后悔得不行，还总是跟我父母吵架气他们。我心里特别后悔这么做，但是总是控制不了自己的脾气，稍有不顺心就大发雷霆，我这是怎么了，我都越来越讨厌自己了，我该怎么办？

好雨心理咨询：女 我感觉自己真的快被自己搞疯了，莫名其妙的发脾气，这种现象从生宝宝开始，现在宝宝都快两岁了，对老公对宝贝总是发脾气，看着宝贝哭我又好心疼好后悔，可是发脾气的时候总是控制不住，我该怎么办？这样下去我的宝贝怎么办？我真的有病吧

国内最好的心理咨询室：女,半年了，脾气很不好，动不动就发脾气，以前想发脾气时，会控制，现在越想控制就越动怒。每次动怒后就特别后悔。。。我该怎么办？好讨厌这样的自己。。。

青少年心理咨询的电话：女,30岁,各位医生朋友，你们好！最近感觉自己特别焦虑，容易发脾气，发完脾气后又特别后悔，内心很矛盾。今天在游乐场跟3岁的儿子发火了，我想让他自己独立的去玩，他不肯，我就急了，看到孩子害怕的样子，我又觉得自己很后悔不该强迫他压抑他，让他对自己失去自信，内心很煎熬，一只睡不着觉，我孩如何开导自己呢？

西安心理咨询老师考试时间：女,自己有时候莫名的心情不好，一天都不想讲话，莫名的发脾气，可是事后自己又感觉当时很后悔，而且每次发脾气总想干一些疯狂的事情，怎么办

成都在哪里看心理医生比较好：女,22岁,为什么我对现状总是感到不满足，而过去以后总是后悔！

天津市牛娜心理咨询师工作室：男,女朋友突然说要分手理由是不想谈 之前一点前兆都没有

重庆十佳心理咨询机构：女,我总是希望男朋友下班后能陪着我。而他说要有自己的人际关系。是不是我太过分了？

女,您好，我的脾气很差，无端会吃醋生气，一点很小的事都会被我放大然后和我男朋友去吵，开始他还会耐心哄我，可我也许是持宠而娇吧，脾气越来越差，我自己根本控制不了了，最近我们因为他朋友的小事又吵的不可开交，他铁了心要分手，说自己忍够了，他的朋友们也劝他和我分手，但是我爱他，我只是脾气一时控制不了，他给我下了最后通牒，只要我在闹一次脾气就分手，怎么办，我不想结束，可我的脾气我真的没把握控制，能根治吗，手术也行，有什么办法让脾气变好吗？