刘梦欣心理咨询师
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太原权威的心理咨询
娇娇
2016-06-29 10:33:55
抱抱TA
女,您好,最近我晚上总是睡不好,要凌晨三四点很困的时候才能小睡一下,睡觉过程中睡眠很浅,不是深度睡眠,想醒就能醒过来,然后早上又很早醒来,醒来了就睡不着,这是怎么回事啊
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获得公益心:
康建萍
你好
李丽
您好美女,最近有什么心事吗?
庞守仙
你多大 发生了什么呢 有多久了
娇娇
好像也没有
娇娇
我21岁
蔡慧霞
你多大了呢?这样的睡眠不好,有多久了?
康建萍
这段时间有事情没有解决吗?
娇娇
这是心理问题吗
张庆仪
您好
娇娇
主要我前几天没有睡好,然后睡觉的时候我总是担心自己睡不着,
张庆仪
是因为前几天没有睡好,产生了焦虑的情绪吗?
娇娇
是呢
康建萍
前几天没有睡好是什么原因?
张庆仪
我们可以通过心理疏导做一些调整
陈明
你多大了呢
娇娇
我也不知道这是身体的问题还是心理的问题,我以前失眠吃安神片就能睡着,这次吃了安神片还是睡不了,直到很晚才能睡一下,而且还是浅度睡眠,在梦中完全想什么时候醒就什么时候醒
娇娇
21岁
撒娇的女孩
如果我跟你一样睡眠浅,就不会让我爸得到我
谌利娟
你好
康建萍
曾经有过失眠?
娇娇
曾经有过
蔡艺云
从什么时候开始这样的
娇娇
已经有四五天了
康建萍
什么时候?
蔡艺云
最近有什么让你压力较大的事情吗
娇娇
我曾经第一次失眠是去年年底的时候,因为一些事跟男朋友吵架,然后两天失眠第三天就开始担心自己睡不着,然后那时候总共失眠五天,吃了安眠药睡着了,所以我现在一失眠两天就有点担心睡不着
许文慧
你好
娇娇
这一次失眠第一天是我哪天来月经,哪天痛经很严重,晚上就很难入睡,感觉气短一样。很晚才睡了早上就很早醒,而且也不困,我以前很晚睡早上不会这么早醒,就算早醒也可以继续睡着
胡亚娣
您好
娇娇
你好
张敏
你好
张银玲
你好
王宇
你好
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