女 我和姐姐出门吃饭老爸打电话让姐姐接电话她不愿接让我挂电话老爸一直打来，姐姐以后都不请我吃饭了，我现在不敢去任何一个亲戚那吃饭了 (匿名)

女 越来越不喜欢和家人一起吃饭已经一个多月了，喜欢一个人躺床上，不喜欢和别人说，脾气越来越大，越来越喜欢哭。

女 和人一起吃饭紧张放不开不自然表情僵硬控制不了 看到老师紧张和家人朋友相处不自然 (匿名)

女 以前请别人吃饭的时候，因为不知道说什么，所以很拘谨，然后朋友说我心疼钱了！跟本不是这么回事！可是我又不知道该怎样表达，所以现在一给请别人吃饭，我就恐慌！ (匿名)

女,一到一个陌生场合就紧张焦虑，不敢说话，见到朋友带来的陌生朋友就紧张，一起吃饭都不自在，不敢夹菜。吃饭也很紧张。 (匿名)

女 不知道为什么？跟公公婆婆一起吃饭会有点紧张，说话也是，我应该怎么办 (匿名)

女 特别烦人，跟叔叔他们一起吃饭，他们也有小孩，然后做饭是在那边做，我感觉不好意思做，因为到饭点我也不懂要干嘛，因为你煮饭他们可能已经煮好了粥，煮饭又不知道煮多少。我不好意思问他们，感觉好尴尬。。。然后他们做好了叫我们过去吃，吃完就算了，还嚼舌根，说不做饭还吃饭这样，感觉我就是一个吃白食的，就这样我再也不吃饭了，就是他们做好了之后，我没有参与进去，我感觉吃了会吃了他们肉一样 (匿名)

女,7年时间一直做不喜欢的工作，失利辞职后就开始疑神疑鬼，老是怀疑别人说我坏话，心里很很自卑不敢一个人出去，也不和朋友来往不喜欢陌生人来我家，不喜欢和别人交谈，有时会莫名其妙的想起以前的伤心事就哭个不停，性格变的越来越烦燥不安，和家人争论十分焦虑，今天刚把手机摔了，身边能摔的都摔了，心里很难过却说不出来对一切都没有兴趣，想着一死就一了白百了，我该怎么办？我知道自己这样是不对的，可是我没有解决的办法。 (匿名)

女,怎样睡觉才不会做梦呢？我睡眠一直不好，大脑长期都不得休息，感觉都得了神经衰弱症了。怎么办？