女,33岁,最近换啦一份工作，跨度很大，从职员直接做到经理级别，压力很大，工作内容都是自己不擅长的，部门的人都是新人，没有可咨询的人员.在做错事后一个其他部门人的下属公然发邮件诋毁我的能力.使我一蹶不振，彻底对自己失去了信心.每天睡不着，吃不下，白天头脑不清醒，头皮发麻手脚发软，完全不在状态，无法正常思考问题，每天觉得很忙但是又什么都忙不出来.心里不平静，越来越严重，甚至达到半夜起来感觉自己要发疯了一样.想逃避，自卑，抑郁，焦虑，把问题困难扩大化，觉得自己无能，又缝房租到期.要更换房子，工作不安定更不知何去何从.想到这些都觉得自己快活不下去了，甚至有活着太难了.想离开世界的想法 (匿名)

女,25岁,讨厌和人接触 一个朋友也没有 感觉自己也非常有问题所以和其他人接触不来 稍微深一点接触交朋友就会看对方不顺眼 所以很避免的交朋友 但是现在工作没有办法必须面对同事 也能跟同事聊得来 都很喜欢我 可是我心里会非常焦虑和烦躁 和人长时间接触下来 就想死 每份工作超不过一年 因为不想面对人 工作挣了钱就辞职在家不出门呆一年或者半载 然后再出去上班 对自己坚持不下来上班这件事也很苦恼 总觉得自己是垃圾 毫无建树 我现在就在家阶段 可是我马上就要工作了 近期崩溃爆哭好几次了 因为想到要工作就很想死 每天都是凌晨五六七点睡觉 就算是上班生活规律也是3、4点睡 还是强迫睡的 吃过安眠药没有作用 因为不想上班整个人很焦虑 可是我知道不能在家这么待下去 上班就想服刑一样 逼自己出去挣钱 这样是抑郁症吗 我年初还生病住院了 妈妈一直都在照顾我 内心更痛苦了 感觉妈妈太幸苦 我又这种样子 工作也做不好 每次工作都不超过一年 我有个姐姐是女强人很优秀 跟我建议很多工作 可是我不想做 跟她吵架 跟姐姐关系也不好 很冷淡 时常想着有姐姐没有我也没什么问题的 太累了 我好累啊 (匿名)

女,最近不知道怎么了心情特别低落，感觉一切都没有希望没有意义，可能原先想得到什么就能得到什么吧，但现在突然发现自己是那么没用，什么事都不会干，什么能力都没有，什么都改变不了，只有把自己身边的人都赶走，大家都讨厌我了，我到底应该怎么办，原本不是因为我的情绪那么大的波动，但是很多时候我不明白换做别人身上同样的事，我作就散了，别人作就没事，我只是想知道有个人不会抛弃我，不会留我一个人，突然发现根本不会有这样的人，别人可以不需要我，而我却那么害怕失去 (匿名)

女 我性格极端，总是不开心 。几乎是每天不到两点睡不着 可能是生病的原因让我感觉到自卑可能是这个原因让我不敢再去学校 不敢面对自己的同学 晚上会莫名其妙的感觉害怕 总感觉自己没朋友并且一无是处 只有听些安静的音乐来缓解我的不安 尝尝回忆 经常出现轻生的念头 但是又感觉老天不公 为什么别人能好好的活着 每天沉迷于游戏和网络的世界 感觉在网络上才能放飞自我 玩游戏才能缓解内心的不快 特别想放弃网络接触社会 特别怕 很怕 每天晚上都在害怕 但是又不知道到底在害怕什么 可能是真的没自信又自卑吧

女 心情很难好起来，经常感到焦躁和疲惫，晚上也睡不好，觉得自己好像很没用，也不被别人所需要。并且经常认为自己死了是一种解脱，所以不畏惧死亡。找工作总觉得自己不能胜任，没了以前的自信，该怎么办。

女 我不知道我现在是不是心理有问题，还是精神有问题，我总是没有安全感，每天一个人生活，因为一点小事我的脾气都暴躁如雷，我总觉得我看不到希望了，因为爱情失败了，亲情我又不是父母亲生的，我们这边要拆迁马上我就没有地方住了，昨天因为一点小事我让我哥赔偿我没有一个人理我，后来打了我，我报了警，我觉得这20多年好像活的特别委屈，可是在别人眼里我的行为是傻子，把妈妈气的哭了我也很难受，我觉得没有任何人想过我，这些年我做了多少兼职受了多少苦，昨天想了很多种死法，我觉得不该贪恋这凡世，可是死又没有足够勇气，我觉得我没有家，从小就是，也看不到未来 (匿名)

女 没自信，之前有工作机会，不敢去，压力大，自卑，（怕自己能力不行）现在在家我觉得自己也很压抑，每天一个人东想西想，很孤独，无助想出去上班，但还是有点怕，感觉如果之前能坚持，说不定就熬过来了！对生活已经没有希望，想出去，但是没有地方去！也没有人可以倾诉了，爸妈看到我也烦了吧，。。。其实有点想解脱，让我在家熬半年。。。我怕我会越来越逃避，越陷越深，，我真的想自己能变好，就像有些人说的，我是想的太多，做的太少，太孤独了。。。。感觉没人能懂我

女,这两年来 情绪波动很大 自己在外面上班的时候 晚上睡觉自己都会哭 用自己的手打墙壁 时儿有轻生的念头 经常胡思乱想 很自卑 感觉自己事事都不如别人 (匿名)

女,老师好，我想咨询下孩子除了学习，什么都可以，但是就是不爱学习，家长需要怎么改变！孩子能改变过来吗，男孩，12岁！ (匿名)

女,我是一名学生，现在放暑假天天在家，我总是无法接受和家人在一起吃饭，一旦在一起吃饭我就会以各种理由离开，因为和我的父母在一起吃饭会使我感到很紧张，连吃饭都难以下咽，在紧张时，我的头还会不有自主的抖动，现在我每天都害怕和他们一起吃饭，我自己吃饭虽然也不太自在，可是就好的多，到底该怎么办啊？ (匿名)