男 29岁，压抑，郁闷，心情低落，才离婚，觉得干什么都没有自信，门都不想出去，不想说话，见到任何人都会觉得嘲笑自己，眼睛都呆了，自己性格比较内向，敏感，该怎么办呢？

男 我的问题不知道怎么描述，整个人每天心情是灰暗的，或者说是没心情，想忘记一个人，只是尝试了很多方法没有效果，但我知道我是拖累，这个问题必须要得到解决。还有我整天在家，从不出门，朋友劝过，家人抱怨过，我还是在家里，做事情没头绪没思路没目标，脑子总是空当，烦躁，不安，易怒（只是从没怒过，没让小世界爆炸过），想一个人安静的呆着，想过轻生，只是还没有，心里很清楚，一旦到真的想要轻生的时候是没有人能够阻拦的，所以不着急，只等一个心里的发生，很害怕，但又很期待，觉得好像有点儿累了，没有力气，虽然作为一个男人不应该觉得累，不应该抱怨，不应该乞求……找不到问题的症结在哪里，觉得可能是那个纠缠了十几年的人，也可能是自己，更倾向于自己，越来越有点儿开始迷恋游戏，可是那破游戏确实没什么好玩的，但却可以让我暂时的投入进去越来越迷恋，很懒，没毅力，没恒心，没责任心，就连面对心中所爱都没勇气，也不能有勇气，只是拖累祸害罢了，现在没工作，整天混迹于网络，觉得人生没有丁点色彩，丝毫意义，我是不是快了 (匿名)

女,25岁,这几个月事情特别多，很多人都说我不会做事，太傻，什么事情都做不好，夫妻之间除了怨言没有别的，感觉什么都不如意，经常哭，感觉自己好多余，想过离婚又舍不得孩子，想过几次死，还是舍不得孩子 什么都提不起精神兴趣浑浑噩噩的，偶尔会自虐，我真的是快崩溃了，是不是有心里疾病了？ (匿名)

女 真烦，一天天的都不知道但是怎么了，过得浑浑噩噩的，感觉一切都好假，一天学也不学，有时候好想逃避自己，我发觉我有时候真的好堕落，真的，什么都不想干，一点激情都没有，什么动力都没有，感觉自己好迷茫，也不知道自己喜欢什么，看到一大堆书，作业和事情就心烦，我感觉我一直在隐藏自己，不敢暴露出来，总是躲避，心情总是时好时坏，阴晴不定的，一天总是那么的消极， (匿名)

女,近两年时间 自己一直处于很自卑又不愿与人多接触 之前的日子我的性格是一个特别活泼的人 爱交朋友 爱出去旅行 到现在为止就觉得自己每天不由自主的会冒出来一些负能量 爱幻想 对待爱人也爱猜疑 疑神疑鬼 有时候脾气特别暴躁甚至动手打人摔东西 对什么东西开始的时候鼓足信心给自己打气 三分钟热度就没了 学习也学不进去 自己的以前最爱的摄影现在也没有兴趣 也一直在查询 自己是不是有精神分裂 也在现实生活中尽量调节自己的心理 报健身房 也在培养自己一些其他爱好 就是有时候莫名出来的想法和幻想自己控制不住 嘴上心理暗示自己一切没有多大关系 心理还是控制不住自己去想一些莫名其妙的 恋人怎么样怎样 很微不足道的事情我都会想很多放大 很折磨人 (匿名)

女,心事详情 首页 会员中心 说说心事 电话倾诉 预约咨询 心理测试 心理FM 培训讲座 我是不是得抑郁症了… 这是我近2年来第二次进入这种长期抑郁的精神状态. 第1次是2年前大学最后一年.我在国外读的大学，因为是家里的长女，我一直想给兄弟姐妹做榜样，当父母的骄傲.我很努力的读书…比别人花更多更多的时间，每一样作业都做到我认为的完美.终于做到了年级第一.结果我的身体也搞坏了…得了甲减…必须终身服药…那时候我就差最后一年毕业了. 身边的人都叫我不要那么拼命了…叫我随便读读放弃…可是我做不到啊…我努力了那么久…可是我又很后悔…拿身体健康换来的成绩…但是如果我放弃…那么我之前所做的一切都白费了. 于是我变的讨厌学习，但是又不得不学习…最后一年我每天都很不开心…很难受很难受…我每天都在想万一我挂科了怎么办…我觉得自己不聪明…成绩好只是因为我比别人更努力…虽然身边的朋友都和我说我不可能挂科…但是那时候我每天就在担心…那一年基本就是边哭边读书中度过的…食欲不好…睡眠不好…整个人基本都奔溃了…身边的朋友起初还开导我…后来发现都没有用…就慢慢开始害怕我…直到考试结束…我才回归到正常. 我以为这种情况不会再发生了…结果 今年家里生意遇到一些麻烦事…长辈们不懂…于是只能我出来解决…但是我的压力真的很大…如果处理不好…后果很严重…我感觉我的精神再一次崩溃了…每天都很抑郁…哭…早晨起床就想哭…晚上睡不好…吃不好…我都不觉得饿了…我不想处理…我想逃避…可是我知道我不能…大家都说尽力就好…可是不行啊…必须成功啊…我好想有依靠…可是却感觉没有人可以帮我…我感觉很孤独…我甚至祷告…我愿意短命10年…保佑事情成功…我想蜷缩在桌子下面…我觉得那样会比较有安全感…我很家人说我的感受…他们说我心理素质不行…我明白我自己心里素质差…但是我不明白怎样做才能让自己开心起来…我每天脑子里就只塞了一件事…时时刻刻都抑郁难受…我不知道怎样可以摆脱不去想…他们说你去健身…去外面逛逛…我不想去…就算去了我脑子里还是想 着…没办法摆脱…有的时候我会有种…就这样吧…自虐的想法…或许我让自己那么抑郁难过…身心疲乏…老天会可怜可怜我…帮帮我这样… 我这样是不是有病了…

男,27岁,最近我的精神状态很不好感觉快要崩溃了一样不能定定心心还有离婚的想法。

女 最近各方面较抑郁：1.工作压力变大，工资还减少一半多，领导还长期要求加班，想换工作，现在工作态度是不拒绝，不积极，还有点儿消极怠工，想换工作但必须找到同样稳定的工作，不然所有人都反对，所谓稳定就是家长都要求去考公务员呀，老师之类的。自己很迷茫，在这个行行业已经过了6年啦，就在想如果自己考个注会证会不会有所改观，但是这是一个漫长的过程，心里很纠结到底应该坚持还是该换工作？2.家里婆婆公公帮忙带孩子，急性子，什么都想孩子一学就会，孩子学尿尿，没耐心，流尿了又开始穿拉拉裤，我心痛，工作不好，孩子还没照顾好。3.老公典型的书呆子，缺乏生活常识，又极度听他父母的话，最近经常跟他过不去，还时常觉得自己怎么嫁了个这种没用的人，我自己也觉得是我的问题，提醒的自己忍住都忍不住，还是咆哮了。清明我想一个人静静，抛开了所有人。有点害怕一个人抑郁更重，也不想和朋友家人说，不愿意把负能量给他们，是不是抑郁到要吃药啦

女,经常会，无厘头的生气，脾气大，心烦，头晕，天天做噩梦，没有不做梦的时候，自己生气，别人不惹我我也生气，天天发火，想更年期是的 (匿名)

男,我自己很孤独，想给人打电话，却又不知道打给谁，说些什么，喜欢程静在自己的世界里。 (匿名)