男 我学了正确的握笔姿势，结果东施效颦。非常刻意，每一个细小的地方都要求和人家说的一样，导致现在不会握笔，一直把注意力放在握笔上，心里一想到:这样写字不和人家说的一样，就不会写字了！请问这种心理该怎么解决？ (匿名)

男,总担心记号笔划到哪块 看见可以被弄上记号笔的东西非常担心 还知道到 笔油不好弄

男,心态总是调整不了，如何调整，以下是我的一些问题 (匿名)

男,闲着没事玩起记号笔 结果把衣服弄上笔油了 之后心里总担心划到哪块 还明白不好弄掉 如何不心思

女 哎 不知道该怎么办 我自己是一个很容易焦虑的人 ，然后我的心态特别不好，一旦重要的事或者压力比较大的 ，感觉都没平常发挥的好。这次考试也一样，导致我成绩很不理想。 而且自己也控制不住。 在线求各位大师指导指导，我改怎么去调整自己的心态或者是要怎么做比较好。

怎么去调整自己的心态？一个焦虑，稍作调整后，我会去找一个新的焦虑出来。总是担心还没到来的不好的事情。觉得他的概率很大。有些身边不错的朋友相处，感觉自己没做好。怕别人误解，总想去让自己没有愧对别人。总想着要让自己尽快摆脱困难，成为理想的样子。但是一天一天过去了。不断消耗自己，却没有做出什么成绩。焦虑，累，感觉大脑在不停的跳跃。 (匿名)

男,正常以什么逻辑思维不担心记号笔弄到面料上

男 考试成绩出来了，考的不好，要好好学习，不要再做差生

男,第一次追女生，由于情商低，不会站在女生角度思考问题，所以经常说话触怒对方，导致对方认为我和她不适合从心里一直在抵触我。但我对她是真心的，三年来从没有改变想和她在一起的想法，有事总是第一时间帮助她………………问题是，如何改变现状？谢谢 (匿名)

男,现在的我不知道自己到底喜欢什么，到底喜欢做什么工作，适合做什么，很迷茫，谁能帮帮我 (匿名)