毛慧颖心理咨询师 46岁
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关于心理咨询室取名的征集
匿名
2024-01-03 12:28:44
抱抱TA
怎么去调整自己的心态?一个焦虑,稍作调整后,我会去找一个新的焦虑出来。总是担心还没到来的不好的事情。觉得他的概率很大。有些身边不错的朋友相处,感觉自己没做好。怕别人误解,总想去让自己没有愧对别人。总想着要让自己尽快摆脱困难,成为理想的样子。但是一天一天过去了。不断消耗自己,却没有做出什么成绩。焦虑,累,感觉大脑在不停的跳跃。
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