女,最近上班的时候很焦虑，烦躁，心里被压的喘不过气，甚至头晕。老是觉得其他部门人员找我做事都是在给我布置任务，自己做事不清不楚，老是出错，更厌恶自己文员的工作。不知道我该怎么调整我的状态。

女 经常遇到一些事情不知道怎么去调整，会想很多的东西，想着头疼，给自己太大压力了，觉得好累

女 有些抑郁，还有些焦虑，工作上打击挺大，在那里跌倒就爬不起来了，也不愿意和人说话，不敢做决定，感觉事事不如别人，曾经有过轻生的念头。现在非常讨厌自己，想恢复以前的精力或是积极性，总是心有余而力不足。也总是无精打采，动不动就好发脾气，求求专家们给支个招。看过心理医生让做各种仪器检查，挺抵触的也没解决。 (匿名)

女 希望自己每天往好的想，不要那么焦虑 ，不在状态。每天少跟精似的。 (匿名)

女 我每天都焦虑，每天觉得自己不如别人，对别人也有反感的态度，情绪激动，慢慢的不在喜欢交际，对事物开始觉得敏感，对别人的评价，语言都觉得不满意，觉得是跟自己作对……

女,最近有点焦虑呀，总是心神不定。我怎么调节呢 (匿名)

女,最近总是很焦虑，感觉很着急 ，也不知道要干什么，身心很疲惫，对什么都不感兴趣

女,我因为工作很焦虑。在一个地方总是呆不久。很容易就情绪化。想法也是一下这样一下那样，现在又因为工作的去留很纠结

女,14岁,老师，我对未来很害怕，不能明确自己的目标是什么，老是被父母批评，我学习还行，父母工作忙，星期天的作业到最后才想写，不知道自己心理是否健康，还有就是老是对自己的外貌很在意，怕自己胖了不好看，希望老师能解答，谢谢老师 (匿名)

女 我有一个好朋友因为一件事情闹矛盾了，彼此都对对方不友好，现在她把她的空间对我设置权限，我好想好想看她的空间，一段时间想去破解她的权限，我该怎么办，我也不想这样 (匿名)