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~娇娇~
2017-10-07 11:38:58
抱抱TA
女 经常遇到一些事情不知道怎么去调整,会想很多的东西,想着头疼,给自己太大压力了,觉得好累
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获得公益心:
王旭东
你好
周红梅
你好
王旭东
发生什么事了呢?
王旭东
好像每个人都会遇到这样的情况。
张双玉
你好
张兆利
你好
许令智
多大了呢?
女儿◎
你有没有想过你为什么会想这么多?又是经常关于什么方面的呢?那你又再想一下你什么时候想得不多?多去找找想得不多的那种感觉,坚持下去,多转移注意力,多做少想。很多时候不是我们做不到,是我们还想呆在那个多想中,不愿出来。我建议你锻炼一下内心,让心更强大!要付诸行动阿
唐孝青
你好,学会倾诉,学会用其它方式释放压力
李锦云
你好,疏解自己的情绪
张银玲
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女 现在的压力特别大 做事也不能集中精力 总是会有想死的念头 也总是哭 睡眠也特别不好休息时间短有一点动静就会醒然后就睡不着了 总是头疼
(匿名)
女 老是想着自己哪里不舒服什么的,别人说头疼,立马就会感觉自己头痛,老是想,没心情工作
(匿名)
女 不知道为什么,就总是很累,头疼,一点都学不进去,但是自己又着急,我不知道怎么办了,很烦躁,有时候觉得自己很有精神,有时间又想消失,我不知道我怎么了。
女,最近上班的时候很焦虑,烦躁,心里被压的喘不过气,甚至头晕。老是觉得其他部门人员找我做事都是在给我布置任务,自己做事不清不楚,老是出错,更厌恶自己文员的工作。不知道我该怎么调整我的状态。
女 就是有时候会头疼,我脾气有点不好,心里老是乱想,还有一点因为一件事,我可以纠结好久,包括生很久的气,还有的时候睡不着。
女,会感觉经常焦虑,工作、生活都不顺利,觉得活着好累,自我应该如何调整?
女 感到心里处于焦虑状态,大脑容易胡思乱想,感觉压力大,自己都调整不好
女 女 我觉得我自己遇事总是想的多,影响到生活了,能想一晚上,太累了。。
(匿名)
女 生活很幸福为什么还总想,过自己的生活呢!甚至想离婚
(匿名)
女 新高一,和父母关系不怎么好,又不知道怎么学习,也不知道和宿舍的人怎么搞好关系,和宿舍其他人也挺好的,唯独感觉被一个女生经常估计。
(匿名)
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