匿名
2016-07-02 22:31:04
2016-07-02 22:31:04
抱抱TA
女,我的成绩总是提不上去，每次考试都特别紧张，我不知道该怎么调节心态，而且现在已经高二了！我好担心
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获得公益心：
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女 本人高三，今年要参加高考，平时学习还可以，最近一次重要的考试考的特别差，一到大考就紧张，应有的实力也发挥不出来。而且最近学不进去习，感觉心思不在学习上。一学习脑子特别乱，效率特别低，而且还有点头晕，看着别人都在不停进步，感觉特别难受，还有一百多天要高考了，谁能帮我调节一下？ (匿名) -
女 即将高三 以前成绩还不错 高二下学期成绩一直退 是那种学了好久很努力 但是却没有结果 一考试就紧张 本来会的题考场上就不会了 越想考好越考不好 现在不知道该怎么学习才有用 心态总是调整不好 有的时候觉得这么努力没结果 人家不努力都考的比我好 差点都要放弃了 -
女 快高考了我学不进去，而且不能静下来学习，看见别人学又有一种莫名的紧张感感觉做什么都是多余的 -
女 现在马上面临高考，我心里很烦躁，不能全身心的投入学习中，做题过程中会胡思乱想，感觉很没自信，觉得自己没什么进步的空间了，一点儿都不想再看书了 (匿名)
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女 一考试心态就调节不好，总觉得考不好，打小抄被老师发现，觉得要出事，考试还没考完就绝望了 (匿名)
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女 怎么样才能高考不紧张？？？？？？？？？？我成绩不稳定，状态好时，考得好，状态不好就考得不好，所以反正高考考不好.....怎么办？？？.能给我一些具体的办法吗？ (匿名)
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女 哎 不知道该怎么办 我自己是一个很容易焦虑的人 ，然后我的心态特别不好，一旦重要的事或者压力比较大的 ，感觉都没平常发挥的好。这次考试也一样，导致我成绩很不理想。 而且自己也控制不住。 在线求各位大师指导指导，我改怎么去调整自己的心态或者是要怎么做比较好。 -
女 今年中考了，感觉考试就是必死无疑，但是家人都相信我能成功，从前一直名列前茅的自己越来越差学习状态越来越不好，很怕这种感觉，静不下心来，经常情绪一下就到最低点，又很心疼家人为我担心的样子…… (匿名)
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女,我是大二的学生。我和男朋友处一年，分手20天又和好了，但是好的时候特别快乐，生气的时候他不会再像以前那样哄我，会感觉累，有时间也不怎么愿意找我，我们还需要继续下去吗 (匿名)
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女,婆媳关系！她老是喂我儿子凉东西…儿子还没有一岁！吃了之后拉屎！给她说医生不让吃还小！她老是嘴上答应好好的可还是喂凉的！因为这老是伴嘴…这次因为我无心说儿子没心眼生气搬家不管我们了！
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