男 我没有自信心怎么办，感觉做什么事情都做不好。请各位老师，给点实际的建议 (匿名)

男 今年20岁，专家说我缺乏自信心，什么是自信心，我该怎么样找回自信心.... (匿名)

男 我最近有点失落，失去了信心，生活上没有了信心，做什么都觉得没有了希望，我该怎么办，无精打采，连上班的勇气都没有了 (匿名)

男 对自己没信心，想放弃。每天都想入非非，做事不能坚持，不知道怎么和人交流了，突然好迷茫，不敢在公众场合说话，放不开自己。

男 对生活失去了信心？人也怕了，不再喜欢别人呆在一起？没天无所事事了？ (匿名)

男 没有自信，不敢面对很多事情，总是选择逃避，常常想起那些做错的事而不知所措 (匿名)

女,对生活没有信心，对任何人不信任！我该怎么办！ (匿名)

男 您好，我不知道为什么，现在对于生活没有信心，不愿意努力，觉得努力没用，特别颓废，我之前也乐观向上，积极阳光，知道努力奋斗，我现在想回到之前的状态，想做一个更好的自己 (匿名)

女,晚上睡不着 胃口不好 晚上大脑想东想西 有时候姐对我说话声音大一点 就想哭 要是爸妈骂我 就想死 遇到困难就不想活了 感觉活不下去了 这几天也很少说话了 白天睡不醒 晚上睡不着

女,和老公结婚6年，现生三个儿子，就在我在家生老三时，和他电话联系也少了，我以体谅他工作辛苦，没多想，我六月出月子后，摆了满月酒跟他到他工作地方，没多久，就发现他外遇了，在他微信聊天记录里，看到他们老公老婆的称呼，我气的浑身发抖，那三是小姐。最糟糕的是，我发现他玩出感情了，我和我老公谈了，他说知道错了，看在孩子的份上，给他一次机会，让我给他时间证明。时间已经过去半个月了，可我心就是放不下，我查他之前的通话记录，银行卡信息，每一条都刺痛我的心，发现真的放不下，就像那破镜，就算重圆，可还是有裂缝，该怎么办…… (匿名)