女,22岁,我最近很暴怒，心里想的很极端，一直失眠，熬夜，情绪很难控制，最近没有工作，因为这一年有些大的波动和家里的原因，让我很受限制，让我变的不敢出门，喜欢呆在家里，自己的房间，不开灯，灯开了会让我不安，很没有安全感，超级没有安全感！只有朋友会跟他们经常聊天，但是跟家里人就不太说话，自己经常想东想西的，去人多的地方就不自在，我有点怕出门我觉得我自己很差