女 不喜欢与人说话，害怕和别人说话，要怎么办

女 我害怕与人沟通，就算和人在一起也不知道说什么接不上话，渐渐变得越来越沉默。我想改变，怎么办？ (匿名)

女 我对那些外貌不容易相处的人是不主动说话不主动接触的，但通过几起事件的发生，别人就认为我心理有很大问题，觉得自己对人际交往有恐惧，但别人议论我不好的我都会记着，有时不能自拔，老是控制不住情绪，应该怎么去克服呢？

女 不爱说话，怕与他人沟通，我该怎样调节自己 (匿名)

女 我害怕接触人群，害怕失去关注，不知道怎样与别人交流，总是感觉没有朋友，易怒，摔东西，想控制自己，控制不住，有点对朋友多疑 (匿名)

女 我害怕与人交流，别人看着我我就觉得紧张，怎么办？ (匿名)

女 最近发现自己的心态有些问题，和同学在一起的时候虽然可以和她打打闹闹，可是十分喜欢自己独处，两个人在一起，自己玩手机的时候，她和我说话，我竟然觉得很烦躁，不喜欢人多的地方，在和人交流之前，总会有各种恐惧不知道如何说话，其实都没有这么可怕，而且最近和人聊天各种尴尬，都不知道要聊什么。还有在家里，开始越来越不喜欢和家里说话，最近考了一个证，两次都没考出来，每次妈妈和我说这件事，总是烦躁，和她们说话跟要打人似的，就是那一阵烦躁，事后就会很后悔。妈妈是那种特别喜欢说教，可是不喜欢承认自己错误的人，我喜欢和人商量，可是每次和妈妈说话总是上火，虽然知道她是为我好，感觉特别烦恼 (匿名)

女 女 我害怕与人交流，别人看着我我就觉得紧张，怎么办？ (匿名)

女,人的性格是由家庭决定还是由时辰决定？？？ (匿名)

女,我们相识有十年了.他以前喜欢我.但我没有选择他.各自都组建了家庭.之后一直网络联系.彼此都过的不好.他不喜欢他现在的妻子.我更是不喜欢现在的老公.我们很想都离婚在一起.可是他那个妻子是农村泼妇……监视他.吃饭跟着他.开会跟着他.去哪里都跟着.还翻看他的手机.一点自由都没有了！我们更是没办法见面.没办法联系！我也无心工作了！辞职在家.天天想他！无法控制！哎…怎么办啊？我陷进去了无法自拔！谁能帮帮我… (匿名)