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高伟
2016-07-10 03:51:05
抱抱TA

男,14年的时候因为一次偶然的腰疼,尿结石无法确证,导致反复的就医,引发疾病恐惧,几个月后的某一天,突然莫名的心慌气短,胸闷,喉咙阻塞感,呼吸困难,伴随着强烈的恐惧感和呕吐感。意识到自己心里焦虑到了极点。就去了医院,诊断结果为疑病症伴惊恐发作,自从去了医院以后就开始把关注身体转变为关注自己的情绪,反复的检查和验证这种不受控制的恐惧感。像一个警察一样监督着自己得想法和思维,生怕自己得了抑郁症或者精神病,你越是关注,这种想法和未知的情绪就越强烈,期间吃了一年药,学习了大量的森田疗法,躯体症状基本消失,但现在依然无法痊愈,那种精神病恐惧依旧缠绕着我,每天都在不安和恐惧中度过,简直生不如死,仿佛下一秒自己将要失去理智,因为学过森田疗法,理智上知道了这是精神交互作用,知道了是常人也有的情绪,只不过自己把它当异物排斥,于是就停药了了,也没再去医院。但现在每天还会莫名的不安和恐惧,怕自己真的就那么疯了,还有那些莫名其妙的恐惧,那些恐惧是那么的真实,过后却能明白,每天都这样。谁能救救我。生不如死。我不是来求保证的,也不是来求安全感的。只希望能给我一个系统的解决方法。那位心理医生帮帮我,好人一生平安!

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  • 李军咨询师的头像 李军
    你好
  • 张敏咨询师的头像 张敏
    你好
  • 张柏和咨询师的头像 张柏和
    你好
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  • 李军咨询师的头像 李军
    多看几遍森田疗法,对你有帮助的
  • 李军咨询师的头像 李军
    没有灵丹妙药,老师只能给你启发引导
  • 小小小小鱼的头像 小小小小鱼
    是啊,可是真的很难
  • 李军咨询师的头像 李军
    我要去睡觉了,白天再与你聊聊
  • 张柏和咨询师的头像 张柏和
    你的问题你知道是挺严重的。咨询师要帮助你也是需要具体咨询系统了解情况,分析治疗。
  • 小小小小鱼的头像 小小小小鱼
    好的
  • 张柏和咨询师的头像 张柏和
    自己掌握森田疗法 很对症的。关键是你应用治疗技术如何。
  • 张柏和咨询师的头像 张柏和
    能做到顺其自然为所当为。带着症状生活吗?
  • 小小小小鱼的头像 小小小小鱼
    症状有所缓解,但是还是经常反复,让我失去耐心
  • 小小小小鱼的头像 小小小小鱼
    理智上已经完全理解了森田疗法,可是不久又回到病态处事方法
  • 方勇咨询师的头像 方勇
    你好
  • 张柏和咨询师的头像 张柏和
    建议再结合认知疗法。从根源上化解问题症状再次发生。
  • 程国凤咨询师的头像 程国凤
    你好!
  • 宫学礼咨询师的头像 宫学礼
    你好,世界上有很多伟大心理咨询师,心理治疗师,心理大师原来都是有严重心理问题的人,他们在不断找原因等过程中,有了针对性学习和自我实践…于是伟大的大师诞生了。我很看好你,希望继续学习,你不光光能解决自己问题,也许以后还能帮助更多人……加油…
  • 朱利生咨询师的头像 朱利生
    自学心理学理论,如果不得法,往往会加深自己的问题。
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    你好
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    你好
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    你好
  • 李丽咨询师的头像 李丽
    您好帅哥,您需要系统治疗
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