女 有一次体检血压高，回家之后血压正常，从此以后进医院体检就莫名紧张，血压升高，平时在家很正常，如何改善？

成都心理咨询室排行榜：我真的要疯了，我找不到解决方法了我觉得所有的人都在看着我，我一动都不敢动了，我好难受啊，可是我不知道该怎么办，回家？可是没有用啊！还是得回来，而且那请假时怎么说，说我因为什么都不会还不敢问？？？现在同学有的都看到我发短信了，我把自己屏蔽了，就觉得她们看不到我。她们有的在睡觉，有的在学习，我睡不着，也学不下，就是很难受，很憋的慌，我该怎么办那，只知道告诉你，可是还是没有用那，我真的要被憋疯了。这是我小妹的短信内容，我觉得她学习压力太大产生了厌学 ，最近情绪也不稳定，说怕别人知道她什么都不会，感觉别人在看着她，她就说他不会交流了，他坐着不会动了，我还怎么帮她呀

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心理咨询师给父亲：女 我现在觉得自己得了社交恐惧症，抑郁症，心慌，紧张，燥热出汗，人多与人交流会面红耳赤，现在发展就是跟家人也心慌，紧张，燥热出汗，面红耳赤 我到医院去看，医生看病我觉得也不负责人，总是觉得活着没意思，想着自己得病，得绝症，还有就是最好车祸最好，还能给家里留点钱……现在就是写这些心里都慌

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心理咨询证要什么学历：女 刚才我妈说我骄傲 我妈非要我和入班成绩倒数第二的人一起补课（我正数第二）然后我又是我那个班理科最好的女生（比如这次数学我差1分满分）我觉得相差有些大就不同意，我妈这就火了，说我骄傲。 还说什么她学她的，我学我的，她跟不上又不管我的事。这不是扯淡吗，老师能两人补课只管我一个，因为她没跟上就不管她吗！我就纳闷了，这么大一个人思想这么幼稚（我说什么她都不听，不然就是她答非所问，自说自话，我觉得沟通不了）