女,尊敬的心理咨询师，您好。有三件事让我心里很不愉快，请问该如何排解。 第一件事：大学的朋友过生日，我觉得平时我和她关系挺好的，平日也在一块儿打打闹闹，可是她过生日请客吃饭请了我们这个圈子的很多好友，但是并没有叫我，我觉得她是否是对我有意见，我很难受。 第二件事：我和一些关系好的好友自己在微信组了一个群，经常在里面聊天，群里有个姐妹要结婚了，她挨个的私信大家去不去她的婚礼，可是她并没有问我，我也很难受，我是不是平日里做错什么让她不喜欢我 第三件事：我嫂子和我伯母（也就是我嫂子的婆婆）吵架的时候，我觉得是我伯母的错，我会帮着我嫂子，后面想想又会后悔，怕影响我在我母母心中的形象 其实三件事综合起来看就是，我很在意别人对我的看法，特别希望每个人都喜欢我，如果不能做到的话，我就会特别难受，东想西想，很怕我这种情绪会让我疯掉。