张金玲心理咨询师
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上海心理卫生咨询中心电话
天晴了雨停了
2016-07-24 20:58:13
抱抱TA
男 压力大怎么办??iiiffvvvvvv
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许文慧
你好,非常理解你的。
刘艳
你好
刘艳
压力大了选择适当的释放
张柏和
你好
史丹凤
你好,减压
张柏和
压力来源于我们对事件的认知模式。
张柏和
咨询。帮助你改善调整认知模式。化解压力。
徐惠泉
你好
许倩倩
调整我们的认知、改变应对压力的方式,都可以减压
许文慧
如果压力较大,个人无法调节,可以通过正式的咨询进行调整。
张杰
你好
许令智
你年龄多大?
天晴了雨停了
21
许令智
可能你自己也知道减压的道理,可能问题关键在于方法
天晴了雨停了
谢谢
许令智
在读书吗?
天晴了雨停了
不上学了
许令智
需要提醒你的是,压力源不同,方法也不同。说到这一层的时候,就得需要具体对话帮你分析了
天晴了雨停了
有手艺但父母催我结婚感觉压力很大
张银玲
你好
张敏
你好
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