女 最近总是失魂落魄的，跟丢了魂一样，不知道该怎么办了

女,34岁,女 晚上在困的时候突然感到焦虑，进而失眠，白天容易头晕，记忆力减退，对很多事失去兴趣，没有热情也没有信心，有时候想死但是又觉得自己很怕死，被人一批评就自卑得很厉害，但是又觉得没有人可以倾诉，请问这是神经衰弱还是抑郁症？有没有什么缓解方法？ (匿名)

女 晚上在困的时候突然感到焦虑，进而失眠，白天容易头晕，记忆力减退，对很多事失去兴趣，没有热情也没有信心，有时候想死但是又觉得自己很怕死，被人一批评就自卑得很厉害，但是又觉得没有人可以倾诉，请问这是神经衰弱还是抑郁症？有没有什么缓解方法？ (匿名)

女,28岁,我还年轻但医生说我神经衰弱 主要表现睡眠质量差 多梦 起来头晕沉 感觉自己整天都过得不真实 像梦游一样。记性极差等级到秒忘 因自己的状态 导致工作总是在不知不觉中屡屡犯错 不断被批评 不断挨骂 ，慢慢从不自信到自卑。这样的状态让我很痛苦。难过的时候想请假 甚至想辞职。自己查了网页解决方案 说可以找心理医生看看。然后就看到这个平台 所以就进来希望得到各位心理医生的帮助 想我这种状态该如何是好 (匿名)

女,经常感到浑浑噩噩，然后神经失常，考虑一件事可以纠结老半天也做不了决定，经常折磨自己。导致身边的朋友也不想理我了。还会感到恐惧，对人不信任。请问我该怎么办，谢谢你们了 (匿名)

女 经常失眠，半夜醒来会莫名想哭，明明做一件事好好的突然就失去了兴趣，一个人的时候感觉特别绝望（不论早晚） 经常忘记一些事情，（不是突然记不起来，而是脑子一片空白怎么也想不起来）我是不是有抑郁了？

女 哎，最近感觉自己快变成神经病了。。。。。

女,26岁,我已经结婚了我喜欢一个玛瑙的玩物我就买了，二百块 ，家里人都说我还有我妈，天天都说我，我不知道到底是谁的问题。做什么事都要被说 ，我觉得自己一点意愿都没有，什么都要被管。不知道要怎么好难受 (匿名)

女 怎么从失恋中走出来，怎么摆脱抑郁情绪，怎样提高自己的幸福指数？