女 我害怕与人交流，别人看着我我就觉得紧张，怎么办？ (匿名)

女 不喜欢与人说话，害怕和别人说话，要怎么办

女 女 我害怕与人交流，别人看着我我就觉得紧张，怎么办？ (匿名)

女 有严重的社交恐惧症，和人交流真的会紧张到语无伦次坐立不安的那种，所以说话很伤人过后有后悔的那种，正因为如此我不喜欢人多嘈杂，可能内心封闭起来太久，相对起来更喜欢安静，害怕和别人交流，因为担心自己的言语会伤害到别人，所以总是选择沉默微笑，所有好的坏的总是藏到心里一个人扛着，我真的累了，请问我该怎么办。

女 我不知道怎么与人交流，总觉得出门就会被人笑话，不知道说什么，感觉自己做什么都不行说话也不行 (匿名)

女 我不爱说话，说话会紧张脸红，不知道和别人说什么

女 我特别怕面对人群，不爱说话，不善表达， (匿名)

女 为什么我不好意思开口大声跟人讲话 到陌生的环境特别内敛 像个木头一样 老板说给我几天时间 再不说话就不用干了 我觉得这已经影响到我的生活了 请问该怎办 谁能帮帮我 而且我胆子还特别小 什么都不敢 就是怕 没有办法克服自己心里的恐惧 还有就是不知道和别人说什么 在心里想的都挺好的 一到嘴上说 不是不敢就是紧张的忘了 所以不知道说什么

男 今天心情很不舒服，感觉朋友对我很不好

女 觉得自己非常的自卑。做什么都没有别人好。应该是哪方面都不如别人好。虽然有人跟我说过，我书法不错。但是想久了，还是觉得他是在恭维我。然后我就不高兴了。做什么事情都提不起劲来。或者是3，分钟热度。也常常因为他人的一句话或一个动作，而觉得他人，很冷淡自己。然后就因此而伤心好久。我知道，我很敏感。但是又不知道怎样改变。希望让自己变得自信起来。好好面对生活和学习。 (匿名)