空心@印21r
2016-08-02 12:19:16
2016-08-02 12:19:16
抱抱TA
男 我们班要参加校运会，可是我们班的体育太垃圾了。一想到我要担当主力，我整个人，又紧张又害怕。一直发抖。
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获得公益心：
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女 害怕上体育课，一想到要上体育课就头晕，想吐，手脚冰凉，严重影响到日常生活，每天就处于担心100米测试，跳远之中，晚上也睡不着，就一直怕 (匿名) -
男 学校体育课，跳舞选舞伴，可是很紧张，包括平时的演讲什么的都会紧张 (匿名)
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男 我是一名初三学生，面临升学压力，让我不堪重负，今天体育测试成绩出来，把我的分数算错，导致成绩比上一次后退，老师说后退学生需要重新测试，我于是整天心不在焉，信心不足，害怕自己考不好，内心恐惧。我该怎么做？ (匿名)
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女 我来月经了，但最近有体育测试，不敢跟老师说，怕老师不让，老师是个男的，要是不测试的话，高中考不上了 -
体育课考仰卧起坐，全班的女生都达到要求，一分钟内做三十个，就及格，但是到我做的时候我只做了三个，剩下的都是别人在我后边推我，一分钟十个都不到，我不及格了，别人就帮我报了三十个，我都不好意思说了，然后我上课一直想，没心情上课，情绪低落，觉得自己好笨，在哪里都很笨 (匿名)
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您好，我咨询一下，我的孩子上小学二年级，特别害怕上体育课，可能因为她有点胖，现在严重到，以上体育课或者上台表演，她都会紧张到发烧，或者呕吐。 (匿名)
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女 我现在在学校压力很大……没有盆友……不聪明……不漂亮……我是体育生教练好像也不是很看重我……家里又很困难……我最近越来越不开心……压力越来越大……渐渐的影响了我的生活……我的负面情绪很不好控制……我会烦躁……很不安……很冷漠……有的时候和家人说话会很激动导致出现矛盾…… -
女 恐惧体育中考，不是因为成绩太差，害怕的是开跑时，一群人死命向前冲;害怕的是过程的腿麻，想迈又迈不开，呼吸不了，别难受 (匿名)
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男 由于经历几次慌乱场合 出现焦虑 浑身冒汗 后来就怕出汗因为潜意识理解为将要出现那种情景 所以愈加焦虑 结果可想而知 怎样才能改变这种错误认知习惯 -
男 没有上班的动力，没有目标没有勇气，内向不会说话而且还跟笨怎么办
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