女 我懦弱胆小，觉得自己长得丑，而且有人说我长得丑，有时候都不想活了，有一两个男生看见我就对我吐口水，心里很难受，而且又自卑，看到他们这样，都哭了好几次 (匿名)

女 我感到自己很丑，任何一个女生都比我漂亮，

女 感觉自己很自卑，不敢和别人直视，觉得自己长的丑，心理很脆弱，害怕别人嘲笑。 (匿名)

女 我老也觉得自己不如别的女生，担心所有人觉得我丑，身材不好，抬不起头 (匿名)

女 因为长得丑，不敢跟同事们交流，一说话就会脸红，因为长得丑老板不是很喜欢我，不管是同事还是老板他们都会说我长得丑，已经不是一次两次了，该怎么办啊 现在感觉很难受，就因为长得丑，都不怎么爱理我，不和我说话，我本是一个活泼开朗的女孩，我也不是不爱说话啥的但是自从上了班之后。接触了陌生面孔，因为被老板当众说我长得丑，就一直不怎么爱说话了。就算说了一句两句的，也没人理我，也很尴尬， (匿名)

女 我一米五，70斤，有点黑。现在觉得自己什么都不会，没有一点优点，长的还丑，出门都不敢跟别人说话，觉得自己特别差

女 20岁，自卑导致我不敢于人交流，不敢和别人说话~不敢去面试，应该怎么办，总觉得自己很丑很笨，做什么都做不好 (匿名)

女 我长得特别丑，皮肤黑 ，身上还有疤，居然还有男生认为我漂亮，我就想知道他们是怎么瞎的！是不是在故意刺激我，我是觉得自己以后嫁不出去了反正。前段时间还有个男生想跟我交往，我不敢答应，因为我怕他就是想玩玩而已，因为我太丑觉得好追。 (匿名)

女 已经到了结婚的年纪，可对男生不感兴趣，不愿和他们出去。感觉和他们出去玩纯粹是浪费时间，还不如在家看会电视。是单亲家庭，和妈妈生活在一起

男 男 男 由于经历几次慌乱场合 出现焦虑 浑身冒汗 后来就怕出汗因为潜意识理解为将要出现那种情景 所以愈加焦虑 结果可想而知 怎样才能改变这种错误认知习惯 家贫 求老师免费提供方法感激不尽