心理咨询师协会创意园展示墙：男,我是一名高三生，最近感觉自己好力不从心，心里面很浮躁，有的时候做题目的时候很烦，感觉呼吸都有点困难，请问这是什么原因？

深圳心理咨询王守莉：女 我之前有非常严重的强迫症，我因为在网上无意中看到“精神分裂”这样的字眼，于是就控制不住得想自己有精神分裂，我害怕自己总是这么想的话有一天真的会得精神分裂，然而经过家庭的救助我看了心理医生而且也吃了药，感觉慢慢的变好了，也明白自己之前的想法是错误的，但是因为治疗过程极其痛苦，我没心学习，学习成绩开始下降，变得东西学不进去，这样还好，但是学不进去这件事引发了我的另一个心理危机，因为学不进去，周末我就变得特别空闲，不知道应该干什么，然而我在一本书上看到，强迫症患者可以进行暴露练习，第一次我就在录音笔上录下了“我有精神分裂”这样的话，目的是听久了就让自己对这些想法麻木，但是录音笔有故障，录得不清楚明晰，于是我就从早到晚不停地录，录到晚上录得都不行，我就把录的所有的音全部删掉了，我就突然开始变得恐慌起来，我的暴露练习作废了代表自己白白得说了那么多次自己有精神分裂，自己因为空闲，找不到事儿做，因为自己没用，自己把自己拖到“精神分裂”的字眼里，可以说我从早到晚都在和‘’精神分裂‘’待在一块儿，可我的初衷只是想要对“精神分裂”麻木让自己不再在意却将自己莫名得推入曾经恐慌害怕“精神分裂”的世界里，我想我应该是为了不让自己想这方面，我就自动担心别的方面来取代这种恐慌，我就开始在意本来自己不怎么在意的也是在网上看到的“呼吸强迫症”，我又开始担心好不容易“精神分裂”事件过去了，难道我又要担心我有呼吸强迫症吗，我明白精神分裂想得都得不了但是呼吸强迫想得可能就会得了，我有控制不住自己想法的症状，我万一因为控制不住得想自己有呼吸强迫而得了呼吸强迫该怎么办，本来之前就给家里带来了巨大的负担和痛苦，现在又要因为自己的空闲，无能而再一次花费巨大的精力财力来治我的病吗，我真的不想给家里添麻烦了，这次也确确实实是因为自己没用病才会复发的，我想去死，因为我太怪罪自己了，导致自己又自卑又痛苦，又受“精神分裂”的困扰又受“呼吸强迫”的困扰，我感觉自己没救了，就是个该死的没用的人

涅槃心理咨询怎么样：男 俗话说，“一朝被蛇咬，十年怕井绳”。不久前，做了个手术，因为是第一次做，所以有点害怕。当手术快做完的时候，我明明带了氧气罩，却感觉自己呼吸不动了，然后差点被憋死，就这个事情在我心里留下了阴影，现在我天天注意自己的呼吸，老是怕自己哪口气上不来，真的被憋死了，整天提心吊胆的，还弄得自己胸闷气短的，真的好难受啊！谁能帮帮我啊？

孕妇心理咨询的禁忌：男 我是高三复习生，总感觉自己呼吸声很大。甚至全班同学都听得见。同学听到我的呼吸声他们反应就是咳嗽和敲桌子。这使我注意力分散很大，我全部注意力都无法集中。我该咋办？

心理咨询深呼吸训练：男,总是觉得自己有问题，不敢自己一个人，有一点点不舒服或一点疼痛，都觉得要死了，怀疑得了绝症，不敢独立完成事情，不敢去人多的我地方，整天心慌，只有躺着觉得安心，每天不定时的心慌呼吸急促，想死的感觉，去了急珍两三次全身检查都做了，没问题，天天觉得自己会晕，注意力没办法集中，整天都在关注自己的我身体有没有问题，连走路都觉得腿软要倒下似的，站着感觉身体在摇晃，一闭上眼睛就情不自禁的感觉在转圈圈和一阵阵的倒下的感觉，做什么事情前都会想会不会怎么样，如果走路就怕倒在路上，如如果坐着怕一阵阵的晃，做什么事情都急急忙忙的，要赶快离开，经常会想一些不好的事情要发生，就会马上呼吸急促，想吐，真的好难受，发作的我时候什么开心的事情都想不起来，心慌时就会先感觉胃胀气，就会来回的我揉肚子，手会发抖，有时会抽筋，手指不停的动，呼吸困难，躺着全身感觉麻木。

中小学学生心理咨询：男 为什么我的脾气有时很暴躁 还有时好想寻死？

心理咨询师的日常工作是什么：女 我是从小在姨家长到八岁回家的。现在22岁 有的时候我感觉所有人都不喜欢我。我讨厌说话讨厌他们我也感觉他们都讨厌我。可是我又感觉他们对我很好。我有强烈的占有欲。有的时候多疑想太多。

心理咨询师辅导班情况：女 我总觉得自己心里的是太多，未一些不太可能发生的事担心，怎么办？还有如何让自己的心放空？谢谢解答

美国专业心理咨询师：女,20岁,我爸妈因为层层误会要离婚，妈妈歇斯底里觉得爸爸出轨，爸爸到后来都不想解释因为他说解释了妈妈也不听，妈妈要离婚爸爸不要离说要么妈妈离开，我该怎么办

南京脑科医院心理咨询收费：女,为什么男人分手后，说对我愧疚，他说我们离得远，为了我好，叫我忘了他。我们游戏里认识的，分手两天后他一直都不怎么理我，我一直发短信给他不回。今天早上他回信息说，我这样子很没意思，叫我别这样了，忘了他。今天在游戏里叫他带我游戏，他也带了。我不懂他怎么想的。