史丹凤心理咨询师
56岁
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咨询
匿名
2016-08-05 11:47:09
抱抱TA
女 我过两天就要考试了,这是我的第三次考了,我的技术是过关的,是很好的,但是不知道为什么我到了考试的时候就特别紧张,心定不下来,不停的上厕所,有时还会肚子痛,很抖,但是表面还是很淡定的,考完之后这些症状就消失了,我不想这样这个考试就是考心理的但是我这个样子,我不想再失败了,再失败就没机会了,希望你们帮帮我?特别想摆脱这种紧张,真的希望这次能成功
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张杰
您好
张杰
考试焦虑,通过正式咨询化解!
王旭东
你好,这次考试对你来讲确实很重要。
曹泽能
对考试过于看重,带来了巨大的心理压力及焦虑,点我头像可以私聊
许文慧
你好,非常理解你的心情。
康建萍
你好
张敏
你好
胡在珊
你好
匿名
怎么缓解这种焦虑和压力?
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