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男 老婆有外遇，我怎么挽回呢，人在家心不在家

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宁波做心理咨询哪里好：女 父亲总是怀疑母亲出轨，但事实上母亲并没有出轨。并且多次用比较明显的话来对母亲进行他所认为的“暗示”。最近还用母亲的qq号与母亲qq里加的好友进行挑衅性的聊天，即使对方明确表示并不认识，他还是会这样。他的情绪也总是不太稳定，注意力也不集中，每天一闲下来就是盯着母亲看，也不说话。每次母亲觉得受不了的时候就跟他谈谈，然后他就会收敛几天，但过不了几天他又会这样。我想问问各位老师，我父亲这是怎么了？他以前也不这样，最近几个月才这样的。我能感觉到父亲也是挺痛苦的。有没有什么好的方法能让我父亲不这样，或者我能做什么来缓解他这种情绪？谢谢各位老师了。

成都心理咨询师认文守玉先进：女,我总怀疑自己身体不好，害怕生病，也不能听别人说一些不好的时候，我是不是得了恐惧症