李律心理咨询师
45岁
抑郁焦虑
婚姻情感
人际职场
青少年
服务
15
人
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99%
好评
咨询
问
心理在线心理咨询
匿名
2016-08-07 21:18:15
抱抱TA
男,我不喜欢和别人心理沟通,总是把自己包裹地很严实,敞不开心扉,怎么办?
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许文慧
你好
匿名
你好
庞守仙
你多大呢
程国凤
你好!
匿名
27
徐麒麟
你想改变自己
刘海艳
如果你并不觉的怎样,其实没有关系,如果觉的不好,就需要鼓励自己行动起来
徐麒麟
但迈不开脚步。
陈明
你好,意识到就是转变的开始。
匿名
对,成为习惯了,习惯不去走心
达粉会
你好
胡在珊
你好
徐麒麟
想要改变习惯,适当敞开心扉,多与人交流,是吗?
匿名
我都是很表面的交流
匿名
很排斥说心里话
庞守仙
你是一种自我的保护 内心缺少安全感和对人的信任
徐麒麟
嗯,可能与你自我防御过强有关。
匿名
怎么卸下防御呢
罗柳琼
您好
徐麒麟
你的自我防御,其实曾经给你带来保护。现在想卸下它,你就得相信,和你交流的人是安全的。
匿名
我不喜欢把自己的心里话说给别人听,连自己的亲人老婆都不去说,自己憋在心里
徐麒麟
如果你内心更强大,对他人有信任,就可能会卸下一部分防御。
徐麒麟
你会不会觉得,说出你的心里话,会让别人看到你的脆弱?
庞守仙
假如我们建立咨询关系 你能否选择付费咨询呢 你会完全的信任我 敞开心扉交流咨询吗
匿名
对,感觉赤裸的让别人看到
徐麒麟
是不是希望保持一个完美的形象。
庞守仙
点击你问题的下面的付费咨询 尝试看一下详细介绍吧
徐麒麟
所以才不轻易袒露自己。
匿名
对,总是很装感觉自己,很虚荣
匿名
脸皮很薄
徐麒麟
但这样也会过得比较累,比较孤独。
匿名
怎么才能改变这样呢
匿名
我不知道
徐麒麟
通过咨询,是可以改变的。
庞守仙
问题是你能完全的信任咨询师吗
张敏
你好
康建萍
你好
张银玲
你好
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学校心理咨询室面谈使用登记表:女 我感觉好孤独,觉得得了抑郁症,没有谈得来朋友,人际关系不好不知怎样沟通,和家人也感觉有距离感,但又依赖别人,从小就不爱讲话,不高兴的样子,家里爸妈打架,感觉不到家的幸福,从小奶奶带,与妈妈有距离感,但又渴望,妈妈在结婚之前患过精神分裂症,我感觉我还是挺介意的,也看到别人不一样的眼光,和爸爸几乎不交流,爸爸以前脾气爆,他不爱说话在外受了委屈在家发,很想和家人兴平气合的说,但现在不知怎的也很爱发脾气,有时觉得爸妈的缺点都集于我一身,对新环境特别不适应,在读高中时就很容易感冒经常吃药,特别高三压力特大经常失眠,还连续有一周彻夜难眠现在想想应该患了焦虑症,,也那段时间有时便秘有时拉肚子,还口干舌燥,无味脸色发黑真的太难熬了,高考后也不高兴心情郁闷,现在觉得有后遗症,遇到有压力就很紧张,有感觉自己自私的很,把注意力转到买东西上想要好的有时,过后也后悔,爸妈赚钱太辛苦爸爸背陀,小时得过小二麻痹吧,爸爸现在在家耍,我觉得爸爸也有抑郁症一样,不善交际还有口吃,在外打拼怎样几十年,辛苦,没成绩,家里状况还是差,奶奶八十多岁了,还很辛苦的煮饭带7岁的妹妹,现在靠着妈妈,妈妈做嫁接,一天工作十多小时,心疼,有恨自己在大一时买东西很浪费,读大学是表姐劝读,在大一时,读书也在校院内咨询心理医生,感觉心理不好,好像家人关心,吃了中药,咨询了几个月,后来在兼职的地方工作也适应了,就还好了,自己认为跟朋友耍的好快乐就没什么事,但现在朋友很不喜欢她们东讲西讲的,她们说什么那个丑啊,我心里不自在,我也应该自卑吧,你有东西都给吃啊什么就不说你什么,我是太在意太在乎了吗?现在又情绪低落,感觉神经衰弱,反应很迟钝,精神萎靡,也出现高考前状,觉得跟社会都脱轨了,还有我不知该怎么办,想去检查,又害怕
心理咨询师是怎样的:女,19岁,您好, 我马上就要高考了,是否去外省上学这个问题困扰了我很久很久很久,但其实这个问题只是一个映射,最主要还是我自己敏感又内向的性格问题。 我家在新疆,淘宝都不包邮的偏远地区,去外省上学无论是哪个省都是很远。现在离高考只有一个月的时间,这个问题已经困扰到我没法静下心来学习。 我是复读生,而且是上过一个多月大学回来的复读生。去年阴差阳错考到了河南的一个二本学校,对我来说是很不愉快的一段经历。第一次离家万里,而且不是心仪的城市,首先难以克服的就是对家里的思念,严重到每天都会哭好几次,吃个饭吃着吃着眼泪就下来了,我特别讨厌自己这么脆弱,明明身边的同学也有很多去了远方上大学,别人能克服,自己就克服不了吗?其次和室友关系不好,军训时候其他人总是一起出去,我也有叫住过她们几次,但她们从来不会主动等我,久而久之我也就习惯总是一个人独来独往了,吃饭一个人,去超市一个人,散步一个人,在宿舍也没法融洽的聊天,完全融入不了。 说到这个,我一直觉得自己可能真的有什么心理上的疾病,说的通俗点是放不开慢热,说的严重一点是真的是有心理障碍,有时候痛苦的让我一度怀疑自己是不是有抑郁症。我没有办法和别人熟悉起来,大概是小学转学后这个问题就渐渐显露了出来,但是小时候毕竟想法没那么多,初中就表现出来的就是极度内向,甚至没法正常和不熟悉的人交流,紧张到手足无措,语无伦次。从初中认识到这个问题之后就一直很痛苦,甚至有小学的同学再见我说变化太大以为我得了自闭症,毕竟小学还是整天玩玩闹闹有一群小伙伴的,到了初中就一直被这个痛苦缠身,每天形单影只。大概是到了初三才和班里的同学熟悉了起来,就是心理那层隔阂才消融了一些。后来上了高中,渐渐也学会掩饰了,不会在和别人说话紧张到语无伦次,而是假装很高冷来掩饰内心的脆弱敏感,但是依然没法交朋友,没法和别人熟悉起来,可以和别人嘻嘻哈哈的,也可以随大流说些废话,但是很尴尬,对,就是尴尬,无论怎么掩饰怎么装熟悉对话气氛的尴尬是完全没办法消除的,直到高三也只和同桌能毫无心理障碍的沟通,其他的同学真的一毕业就几乎是再也不联系了。 再说到去年上大学,虽然不是喜欢的城市,也不喜欢这个专业,但是我有一直很努力的去适应,想让自己的生活好起来,参加了很多社团,也很积极的参与活动,每天都掩饰的很辛苦,到了晚上就自己一个人去河边散步,边走边哭,觉得自己好孤独好痛苦,别说交心的朋友,就是连个能正常对话瞎扯的朋友都没有,后来渐渐开始怀疑人生,我报志愿时不顾父母反对坚决不报疆内学校,一心想去外面看看,拥有一颗敏感脆弱的心却又向往着更大的世界,我这样是不是很悲剧?我是不是。。根本没法融入这个世界?那时候白天装作很开心的样子,晚上就一个人哭,后来严重到精神恍惚,哭一路把自己弄丢了,一遍一遍走回原地,看到河都有了想跳下去的冲动。我不敢和别人说,说了别人也只会认为我脆弱敏感,父母也只会是一副恨铁不成钢的样子,我现在想起来都觉得痛苦的难以忍受。后来我实在坚持不了了,我怕我真的会跳河,和父母打电话说要复读,先是说实在不喜欢这个专业,父母不同意,然后又说了我在学校形单影只的状况,室友也相处的不好,再后来实在忍不住哭了起来,一股脑的说了一堆乱七八糟的话,父母也一下担心的不得了,最后说回来就回来吧,毕竟我过得好才是最重要的。 现在复读了,我知道,这也不过是我逃避现实的一个暂时的法子,和现在的同学说起来也只说是实在不喜欢这个专业才回来。但是现在离高考越来越近,我该怎么办呢?问题迟早会摆在我面前,我很想去上海,想感受大城市的生活,想去看看微博上介绍的各种美丽的地方,想去看演唱会,想参加很多活动,想交一群一拍即合的朋友,想一起去旅行,想谈恋爱,想尝试独立生活,想感受不用和客服讲来讲去淘宝也包邮的感受。可是我可以吗? 我又会想,我拼命学习是为了离开我的家乡,离开我的亲人,去再次体验那种痛苦,去再次陷入那家乡从此再无春秋只有冬夏的相思之苦吗? 我会不会还是和室友相处不好,会不会还是每天形单影只,会不会还是最后陷入痛苦无法自拔?我真的怕了,我怕我没有能力去追求那些我想要的生活,我怕下一次就真的是倒骆驼的最后一根羽毛了。 问题已不单单是是否该去外省上学那么简单了,只不过这是个摆在我眼前迫在眉睫的的问题,而真的问题,我自己的问题,没有哪一天不令我感到痛苦。 就像如今,每天上学,一面在学校里因为人际交往不顺而每天承受那似曾相识的孤单痛苦,一面回到家自责的贪恋家里的舒适温暖,我该怎么办。 其实我也不是那种自闭到完全不和别人交流的程度,也有那么一两个从小玩到大的朋友,尽管这个心理障碍严重起来是不分陌生人和好朋友的,从小到大也都不缺男生喜欢我,刚进入大学就遇到了几个追求我的男生,现在到了新班级也是立马有很多喜欢我的男生,但是我又怕谈恋爱,我怕他们喜欢的只是我的表面,接触了发现我是这样脆
去做心理咨询为什么女生多:女,从小,父母就强势又望女成凤,但是因为文化程度不高,所以不善与子女沟通,总是一味的强势与压抑的方式来安排我的学业、业余爱好、甚至交友与婚姻,从来不愿意花耐心来了解我的想法和意愿,再加上一心放在工作上,所以童年也没有时间和耐心来陪伴我,他们不但总拿养育之恩来要我迁就他们的喜好和意愿,甚至还一心要我却迁就别人的心情,却从不哪怕花一点耐心来倾听我的想法,连我交友、跟谁谈对象、什么时候结婚都完全不过问我的想法就直接越过去全权安排包办的那种。他们只想让我与他们介绍我认识的那些朋友家的同龄人做朋友,对我自己交的朋友不是各种不放心、不认同,就是直接对我说他们XX不好。平时出去玩,他们要我陪他们去的,如果我不想去,他们就现实许各种好处诱惑我去(但是基本只要是我喜欢,但他们不感冒的,都会各种理所应当的黄牛)如果我还是不想去,他们就说我不合群、如果不跟他们去,以后就不要我/不管我了,这样的话来威胁我,若我坚持不去,他们就会在出门前甩脸色的给我安排一大堆的家务做。如果我跟自己认识的朋友出去活动,他们就说我光知道玩、放假不在家里好好学习、不务正业等话。而去他们总拿我的缺点来与别家孩子的优点做比较,甚至刻意在公共场合的当着他人和我的面就那样的数落我,客户家的媳妇坐月子,他们带着我亲自去市场买鸽子给人家送过去,我生病了,他们就一副我又碍着实现他们期望进度的态度,甚至下班回家连看都不来看我一下,记得有一次我长水痘,满身满脸的大脓疱、又发高烧,那头他们原本要带我去相亲的,结果早晨起来,他们问都不问我一下脸上长脓疱是怎么了,口口声声的就只问我起没起来?今天要跟XXX去XXX(相亲),还一直强调XX(那个男方)也去,叫我赶紧起来准备,那个时候我发着高烧、满脸满身的大脓疱,照镜子直接就是生化片里僵尸的那模样了,他们居然都无视到这样,就只关心他们的期望能不能按时达到。因为我的爱好与目标与他们的期望不一样,所以他们就一直诋毁我喜欢的事,说那都是不切实际的,但是具体的他们一直说不出所以然来,我要是不顺从他们的意愿,他们就又说脏话又对我进行言语上的人身攻击来逼我放弃自己的意愿,最终我喜欢的事也放弃了,现在我做的工作是他们安排的,但是我很不开心,想做回自己喜欢的(动漫行业)但是我一直没专门学过,而是已经三十岁了,不知道还能不能再拾起来,但是其它的,现在的工作,我感觉心越来越空洞,找不到未来的方向,因为从来没有通过自己主动喜欢然后努力 争取而获得成功,再加上他们至今依然采取对比和挑刺打击的方式来对我,所以我很没有自信,也害怕社交,请问我该怎么办才能改善自己尤其是心理的现状呢?l
哪家医院儿童心理咨询好:女,亲子关系。我不知道我的父母为什么不尊重我的想法或者不愿意按照我的想法来;家庭关系不复杂确不简单,明明三个人的小家庭却牵扯姨妈舅舅等,我妈三姊妹,我妈妈最小,留在了农村,姨妈最大,他们都在城市,因我爸爸之前出过事,是姨妈舅舅帮忙渡过的,所以小时候受舅舅姨妈的照顾挺多的,我妈姊妹关系好,我爸爸跟我伯伯和爷爷的关系有点…因为这样,我爸妈觉得我的事情做主的不止他们,还包括了舅舅姨妈。小时候还不觉得,高中失意,私人大学(是那种没考上高中也能读的大学)寄了通知书,所以我爸还是让我去上了,我自己选的是旅游管理的专业,却被姨妈的一个电话…姨妈说那是吃青春饭的工作,不稳定…………等等,让我学会计,其实我一点也不敢兴趣,我爸妈就劝我什么听你姨妈的,以后她会给你找工作……等等,就这样听了姨妈的读了会计。在大学开始论文的时候我还是和他们表明了想法说毕业以后不想做财务类的工作,引来的却是父母的责骂和一句“你还能做什么?或者是去超市收银,(大学第二年的暑假打过工)拿1000多的工资?”我又在一次的妥协。后来去一家农家乐做了收银员,因为做报表没耐心,我还是和姨妈说了一次,不愿意做财务,因为我不适合这样的工作,没得耐心把几分钱都算对,可是还是引来责骂和一句“多做做就好了”做了大半年的收银,姨妈动用了她的关系,我还是去财务室,出纳,两年后的离职是我错了钱收场,自己补了钱才得以离开,在那里上班,一点点风吹草动我姨妈都晓得,每次不管原因,电话一接通就开始骂,不问原因也不问对错,(她们总喜欢拿别人来比较,所以一般在父母亲戚面前我话不多,也不爱笑)就开始了谩骂。在我父母眼里棒棍下面出孝子,所以从小没少过打骂,甚至是他们的出气筒。现在,我找了男朋友,是外地的,但也没出省,家里条件不好,父母身体都不好,可我爸妈也没反对,只有一个条件,就在城市,不跟随男朋友去他家生活,姨妈工作的地方是房地产,我和男朋友的第一年,他们正好有楼盘开盘,就以我的名义订了一套房子。过了一两个月,她才告诉我父母,又劝说我父母同意这套房子并且买下来,我不同意,我父母就劝说我,后来装修也是…现在房子买了,基础装修也搞完了,因为男朋友家条件不好,房子没出钱,只是房贷由我们俩承担,房子也属于婚前财产。现在谈及我们的婚礼,我说拍套婚纱照,得4000多元,男盆友家过礼都是因为我爸妈(两家父母见面我妈说不要彩礼,又不是买女儿,订婚后却又说看不到他们的诚意)才借的几万块,男朋友家没钱,我妈却说4000多块都可以买台空调,买台冰箱了,拍个婚纱照就在朋友圈显摆一下,没那个必要,所以都不准我们拍,我就觉得吧!太那个…心理有火,但不知道怎么说。我不知道怎么跟他们沟通。舅舅还好,知道我有这么大,有些决定让我自己拿主意,就是姨妈干涉的太多,挺烦人挺反感的。因为房子,所以我们家的经济条件也不是很好,现在我父母的给我的感觉就是拿我的婚礼,筹钱,办完婚礼,就会宽裕很多,可是,我是女孩子,结个婚连婚纱照都没有…觉得挺委屈的。我爱我的父母,却有时候很憎恨他们。不知道该怎么办?(我爸以前也是被人害了,金钱上,所以他总觉得别人都不安好心)
心理咨询去哪个科挂号:女 我测过了,中到重度抑郁症。 目前跟老公的关系一般。今晚他刚跟我提了离婚。实际上我知道他也有心理疾病,这是逃避现实的行为,说难听点就是不男人,太怂。本来好不容易建立起来的一点对他的暖意,这下子有点摧毁了。 我不满意我的婆家。也不满意他。当初嫁给他的时候,觉得很幸福,一心要找个只要人好,对我好就很满足的就行了。当初我的月薪是8000左右。我是一名销售。他月薪只有2000元。对于他的月薪,我并没有直接问过,以为差不多都是一个水平。因为他知道我的真实情况。我想应该至少跟我持平,或者比我高才对。知道他月薪后,还是挺惊讶的。笑话他这个月薪也能接受并能活着,他说一直不注重这些,当然也有自己笨的原因。可我没在意。想着会鼓励他追求更高的收入目标的。这不是大问题。现在我的老公月薪已经达到当初我的水平了。可是我却因为怀孕生孩子,又带孩子,快4年没上班了。嫁给他时,他们家就婚礼上改口费总共给了1万元。而且住的也不好。我爸妈挑剔了好多,我亲戚也挑剔了好多。我都不在意他们说的,觉得自己的老公很好,因为他老实,受的住我欺负,这就是爱我疼我。 可是一切变了,是从我的宝宝2013年4月降生的那一天,老公头一晚上从我见红送进医院到第二天晚上夜里陪床,整整30多个小时没有睡觉。我分娩时是我婆婆进的产房陪我的,我把她当亲妈。我自己的爸妈远在外地,我婆家又不喜欢留人住宿。我就没让我父母提前过来,况且也不知道哪一天生。可是老公30多个小时没睡觉,第二天早上10点左右,我婆婆过医院来,和她儿子在外面吃的早点,她儿子说了一句:“妈,今天白天您帮我在医院陪着她们娘倆,我想先回家睡会儿”。我婆婆回答说:“你的孩子你让谁管啊?”我老公因为这句话,甩了她自己又回医院来了。没让我婆婆进资源来看我,又让她回家去了。后来我没人照管,自己插着尿管,下不了床,好多事不方便,老公拿东西还是做什么的都是一个人来。我虽然受了委屈,还一心觉得老公有点过,我婆婆肯定是开玩笑呢。在一边劝和。医院住了4天,幸亏我的闺蜜后两天陪了我。但是她工作忙,出差抓空过来的,很累,我们感情很好,我也心疼她,夜里让老公找旅馆睡觉,闺密陪床时,我都是让她在我的床上睡着,自己则忍着痛在地上走着,照顾宝宝便尿,哄睡和喂奶。我自己就是这样一个人,很善良,很能吃苦,也能为她人着想的人。 回家后,月子里,怕孩子影响老公休息,让老公到西厢房睡觉。我婆婆自己在她屋睡觉。我没提出过让我婆婆过来陪我。她也直说她睡不惯床,所以我压根没提过。月子里,宝宝吐奶,总哭。我为了让她立着一点,拍嗝都要拍半个小时到一个小时。没经验,也没劲儿,胳膊肩膀和腰都痛的厉害,整夜整天的睡不着。我婆婆就早中晚过去送饭,给我倒倒尿桶。给孩子抱出去晒太阳除黄疸,其他时间过来抱会儿孩子,可是我还得给她聊天。其实我好困。看到我困了,她就把孩子放下出去说让我和孩子一起睡。可她一走,孩子因为吐奶,又2小时一次喂奶,这样的原因和间隔,我基本上不能休息好。还要给孩子换纸尿裤,抹护臀霜什么的,总之,我的月子不叫月子,我那叫受罪。更可恨的是我自己的亲爸亲妈指不上,都来了一天就闪人了。我的血泪史就这样开始了。我对我的婆婆,我的亲妈,都有怨气。还有老公,跟他妈结了怨,到现在都解不开。也因为这个,我俩各自都有自己的心理疾病吧,相处不好,我眼里只有孩子。老公不能在我和我婆婆那里起到好作用。我说的话我婆婆好像记不住,记性不好,经常不听。我非常郁闷。吃饭时也不帮我哄孩子,我自己又哄孩子又吃饭,吃了一年的凉饭。我自己吃完出去刷碗和上厕所,宝宝睡着了还好,醒了都大声哭。宝宝会吃辅食以后也没帮着做过辅食,可我做辅食的时候也经常找不到人帮我看孩子,抱着宝宝自己来,平房,是多么的不方便。我渐渐觉得我婆婆不是开玩笑了。她是真心的不想带孩子,只是说的时机不太好,导致和儿子结了仇。她两个儿子,我们的宝宝是她大孙子。她有自己的如意不操心算盘吗?想到这些,我竟然就不麻烦她了,尽量什么都自己来。行动是独立的,内心是委屈怨恨的。本来希望宝宝一周以后,把宝宝托付给她,或者我自己的父母,奈何我婆婆不要给带孩子,我提起来的时候,她从来不说带,也从来不说不带,闷葫芦一个。那意思就是不带。我爸妈每天都在吵架。我无法把宝宝托付给他们。所以最后是我自己带。2岁时让我老公跟我婆婆说,她跟我老公说坚持这么久了干嘛不再坚持一下。所以我又没找工作。期间我这个怨啊。老公从我婆婆说完那句话后,好像就失去了爱的能力。我感觉他不爱我,不爱我们的宝宝。我渐渐对老公也有了怨气。因为不能出去工作,我名下还有一套月供2000的房子要还贷款。老公在宝宝2岁那年工作一年了,最后才拿回2万元。我们手里只有15万存款。我心里着急。偶然的机会被人推销炒白银和原油。就把老公拿回的2万元投进去了,起初是不错的,快赚到5万元了。可是因为哄孩子,没有及时平仓,和点错了,又赔本了进去。不甘心,就把15万死期给破了。结果就是赚赚赔赔,因为同样的原因,没有及时平仓和因为孩
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心理咨询室自助测试仪:情绪很低落,说话很冲,不喜欢听到别人反对自己的意见。工作也有一种紧迫感,总感觉没有安全感
心理咨询会想到什么:女 和婆婆经常吵架怎么办。又没法分开住。我和老公在上班,她帮忙领孩子。
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