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女,我是一个初中生，但已经忍受很久的折磨。强迫思维，我不知道我该怎么办。我几乎无时不刻都在胡思乱想，根本控制不住，我知道不应该控制，但没有效果。而且它已经严重影响了我的学习和生活，我感觉自己已经不是自己了。再这样下去我真的要疯了，真的。我这样已经快一年了，睡眠、注意力、记忆力以及反应能力都受到严重的侵害，请帮帮我。

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心理咨询师机考图片：女 睡觉如果醒来就睡不着了，常常睡觉时心里有顾虑的事，脑子里还在注意一些事，而且这种状态我无法调节，就是无法不注意一些事，顾虑还是可以消除的，我的耳朵一听到敏感的声音(比如杂音，高音)就心神混乱，异常混乱，思想也就被声音拉走了，拉不回来。常常神思不由自主的受干扰，影响，不能控制神思。内心无法平静，是不是精神病啊？麻烦有经验医生给个建议，怎么治疗？

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