总是控制不住想很多，很多好与不好的思想变来变去，对活着的欲望有些弱，有时候感觉做什么都没什么意义，有时候又突然有了点好好活着的信念，以前我还总是敏感多疑，害怕与人对视，，现在好像没那么严重，但就是对很多事不太在意，就是一想到这就感到焦虑，害怕不安

女,自己总想一些不好的事情，想一些可怕的事情会发生，还总是想起以前想忘记的一些事。控制不住的去想。 (匿名)

男 你好！我感觉控制不住我自己的思想！很小的事情，都会一直放心里想着，有时感觉认定的事就会一直想着，要把它做了！经常感到着急！经常会做着一件事，想其他事，从而产生停顿。都影响工作和生活了，想学习个什么，直接学习不进去！ (匿名)

女 我感觉我不是我了，没法控制自己总沉浸再过去。明知事情该怎么办却总往错的地方做，感觉就是跟自己较劲不往正常的路上走，怀疑世界生活没有目标和动力 (匿名)

心里老想一件事，猜来猜去，怎想这不去想，可控制不住自己去想，该如何是好 (匿名)

女 我最近老是控制不住自己,老联想到一些不该想的事情,耽误了很多很重要的事,怎么办? (匿名)

女,怎么才能让自己少想事情，控制不了自己东想西想，想到头痛，把十几年后事都要想好，头发大把的落，处处为别人想，感觉自己很同情达理，又觉得自己活的很累， (匿名)

容易回想以前的事情焦虑以后的事情，不能活在当下问题不断。不敢面对，看见有些很惨的人很累的人并不感到幸灾乐祸而感觉自己要是变成那样怎么受得了。 (匿名)

我和老婆感情出现问题，老婆老是看着我的缺点，现在要和我闹离婚。现在离家出走，不和我联系，我怎么补救她都不肯原谅我，希望专家帮忙解决

我通过微信和一位省外的女孩认识有一个多月了，在这一个多月里，我们聊了上万条微信聊天记录，有很多共同话题，后来我发现有点小小的喜欢上对方了，后面顺着“剧情”发展，如愿以偿的见到了她，现实中的她比照片里更好看，也更有气质，就这样我发现我已情不自禁的喜欢上她了，可是她却一直说我们是不可能的，前段时间她说她要恋爱了，还跟我说那个男的怎么样怎么样，后面又因为两人家里相距太远，一个在南一个在北，她又选择了放弃，但是她说她很喜欢那个男的，不知道是不是真的，后面还问我说，若是她谈恋爱了，我会不会把她删除掉，我说不会，可是心里明白不会才怪！总之，她说我们俩绝对是不可能的，但是却可以做很好的朋友，也不想失去我这个朋友，说因为和我聊得很开心，可是我就不一样，我因为往那方面去想了，越了解越是喜欢上对方，若是这样下去，我怕我深陷到无可救药的地步，最后就怕她说你别痴心妄想了，我有男朋友了，准备要结婚了，我们是不可能的，所以，想问问老师及网友们我该如何是好，是删除了，还是顺其自然？